每天喝上4杯紅茶能防止糖尿病，你們知道紅茶都有哪些攝生功效嗎
2017-10-24|學文茶葉|文 郝聰
喝茶攝生人們都知道，喝紅茶可避免糖尿病，據報導標明，如果我們每天喝4杯紅茶可下降糖尿病的發病次數，因為紅茶能按捺人體的吸收葡萄糖，使葡萄糖代謝，
紅茶的其他攝生成效今日小編要給我們說說的是紅茶都有哪些成效。
紅茶能夠消除口腔中的細菌病毒消口臭。是因為紅茶中的兒茶素的功用。常常將紅茶茶葉放於口中嚼或許飲用紅茶能夠起到避免口臭的作用。
紅茶當中的兒茶素和太黃素都是能夠起到避免牙垢的作用，而含氟的單寧酸能夠協助牙齒起到強化牙釉質的作用。 如果家中某處有異味不妨放些喝完剩下的紅茶葉試試。常常吸煙的朋友也能夠喝喝紅茶祛祛口腔內的煙味哦。除此之外還有一些其他我們不知道的成效：
一、提神消疲
由醫學試驗發現，紅茶中的咖啡鹼可刺激大腦皮質來振奮神經中樞，它也對血管系統和心臟具振奮作用，
二、生津清熱
夏天飲紅茶能止渴避暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎發生化學反應，且剌激唾液排泄，導致口腔覺得滋潤，並且發生清涼感；一起咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調理體溫，保持體內的生理平衡。
三、利尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，添加腎臟的血流量，進步腎小球過濾率，擴張腎微血管，並按捺腎小管對水的再吸收，所以促進尿量添加。如此有利於掃除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等，以及平緩心臟病或腎炎形成的水腫。
四、消炎滅菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，再經由試驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，
五、解毒
據實明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分化，這對飲水和食物遭到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
六、抗氧化、推遲變老
相關研討標明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑能夠完全損壞癌細胞中化學物質的傳達途徑。並且，紅茶抗變老作用強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
沒想到紅茶還有這麼多的成效呢，真是驚人啊，我希望能有更多的人能夠知道紅茶的用處，而不是從外表上來知道紅茶的樣子，多為自己周圍的朋友收藏下來吧。
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