膽囊切除後的注意事項

膽囊在人體中起到儲存和濃縮膽汁的作用，它本身並不能產生膽汁，

而產生膽汁的部位是肝臟，膽囊就如同它的名字一樣，是一個“囊狀”的容器。膽囊切除之後會對人體的消化功能有一定影響，甚至會出現一些消化不良的症狀，只要患者處理得當，幾乎不會影響到生活品質。接下來與大家分享下膽囊切除術後需要注意的事項，希望對朋友們有所幫助。

一、清淡飲食膽囊術後，患者的飲食應儘量做到清淡為主，如各種粥類、麵食、蔬菜等。

烹飪方式最好採用清蒸、燉、煮，儘量避免油炸和燒烤。膽汁具有乳化脂肪的作用，也就是幫助分解脂肪。尤其是患者剛剛做完手術，人體還不適應這種情況，進食後沒有儲存的膽汁，必然會消化不良。我們要給機體一定的適應時間，所以不能暴飲暴食、避免高脂肪的、高膽固醇的食物，尤其是術後早期。

二、煙酒和辛辣刺激性的食物必須戒掉切除膽囊的病人，身體還比較弱，

消化功能也不是太強。所以這些對消化道有刺激的食物及飲品最好不要碰。比如洋蔥、蒜、薑、辣椒、胡椒、咖啡等。

三、充分休息，避免勞累在作息時間和程度上的要求不多，只要注意別讓自己感到勞累就可以。合理地安排好自己的作息時間，改掉不良的生活習慣。

四、積極參加體育鍛煉中老年朋友們要重視運動，即使飯後和同伴們遛個彎兒也比一直待在家裡好。

畢竟戶外活動可以提高機體免疫力，促進血液迴圈，提高身體素質，降低感染的可能性。希望大家在生活中多加注意，重視調理，爭取早日康復。趙夢琪 / 文