五指小郎中小兒推拿當寶寶不舒服怎麼辦？

小孩子生病了，吃藥、打針各種折騰，作為家長是最疼愛的，小孩能無病無災、平安長大是家長最大的盼望了。下面東京貝樂為您先容一些小兒常用的推拿手法，經常做可以或許增強體質、起到預防保健的浸染，

家長們跟著學幾招吧!

1.捏脊

人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經絡，達到調整臟腑的作用。

部位：脊柱兩側1釐米處，自長強穴(肛門後上3-5釐米處)向上，一直到大椎穴(頸後平肩的骨突部位)

操作：小孩俯臥，家長位於小孩後方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀，

兩食指抵於背脊上，再以兩手拇指伸向食指前方，合力夾住肌肉提起，然後食指向前，拇指向後退，做翻捲動作，兩手同時向前移動，自下往上(從長強穴至大椎穴)，如此反復5次，第3次開始，每捏3下需將背部皮膚向上提一次，完成後兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3-5次。

2.按揉足三裡

足三裡是一個常用的保健穴位，經常按摩有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

部位：膝蓋下3寸(小兒手四指頭併攏，四指橫量的長度就是三寸)，小腿(脛骨)外側一橫指處。

操作：家長用雙手拇指分別按揉雙側足三裡穴1分鐘(約100次)。

3.摩腹

用於消化不好、腹脹、便秘、腹瀉的小孩子。

部位：腹部。

操作：小孩仰臥，家長用手掌腹部逆時針打圈按摩，約3-5分鐘。

4.清天河水

適用於上火、發熱的小孩。

部位：前臂掌側正中線，從手腕向手肘方向。

操作：從腕部向上推至肘部，100-500次。

小兒推拿的注意事項

寶寶推拿的時間應該要控制，如果時間太短的話起不到效果，而且時間太長我們又害怕傷害到寶寶的身體，所以我們建議小兒推拿的時間最好是在十到二十分鐘左右。為了加強療效、防止皮膚破損，

在施以推拿術可選用一定的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結核、腫瘤、出血等，禁止在此處做推拿。操作時手法儘量直接接觸皮膚。小兒推拿後有出汗現象時，應注意避風，以免感冒。此外，在過饑、過飽、或過度疲勞時，也不要給小兒做推拿。