私家小廚房:集鮮香嫩爽於一身,就是這麼滴自信~香菇板栗雞塊
今天給大家推薦的這道菜既營養豐富,又嫩滑美味,
烹飪方式:炒、鹹鮮味、小於15分鐘、較低熱量、營養豐富
主料:雞腿2個、香菇10朵、板栗1小碗、青椒2個
輔料:蔥薑蒜適量、幹辣椒6個、料酒1勺、味極鮮醬油2勺、老抽1小勺、鹽適量、白胡椒粉適量
步驟1
將雞腿剔骨切成小塊,放入鹽適量、料酒1勺、白胡椒粉適量,醃制10分鐘。
步驟2
香菇洗淨切片,青椒切片,板栗去皮、蔥薑蒜和幹辣椒切碎備用。
步驟3
平底鍋中放入少許油,先將香菇煎一下,大致金黃即可,這樣炒出的香菇口感更香,可以去除香菇的一些異味。
板栗也放在平底鍋中大致翻炒斷生。
步驟4
另起鍋,鍋中放入適量的油後,待油熱後先下入幹辣椒翻炒出鹹味,一定要小火哦,以免辣椒糊了。
再下入蔥薑蒜爆香。
步驟5
放入雞塊快速翻炒,直至雞塊變色後下入板栗翻炒,待雞塊和板栗均炒熟後下入事先煎好的香菇,調入醬油上色,最後下入青椒翻炒均勻,放入少量雞精即可出鍋。
成品圖
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