孩子七大不良餵養行為(轉給瀘州家長)
孩子不好好吃飯,家長不要一味的抱怨孩子,相反應該首先檢查自己有沒有哪裡做得不夠好。小編總結了家長常見的七大不良餵養行為,歡迎對照自查。
1 飲食單調,很少換花樣
曾有朋友告訴我說,她兒子最近胃口沒以前好了。仔細一問原來她每天中午為孩子安排番茄炒雞蛋拌飯,已經連續吃了三個月。天!可憐孩子小,還不會說話,要是他能用語言表達,真不知道孩子會怎樣“血淚控訴”呢。
2拿玩具哄,追著喂
有的家庭喂孩子吃飯就跟打仗一樣,
3老擔心孩子吃不飽,頻繁地給孩子塞零食
有些家長老擔心孩子餓著,老想著塞零食給他。這樣的場景你應該不會陌生:社區裡的小朋友在戶外玩得正high時,爺爺奶奶拉住孩子,往他嘴裡塞上一口香蕉、麵包之類。 人在什麼時候吃飯最香?當然是餓的時候,而飽的時候,即使是美味佳餚,也喪失了吸引力。真同情這些孩子,遊戲被打斷不說,估計這些孩子恐怕就沒體會過餓的滋味,
4過度關注,過度焦慮
試想你在吃東西的時候,一大幫人圍著你,目不轉睛的盯著,你吃任何一口都會有人評頭論足。這種動物園裡的大猩猩被圍觀的感覺,多讓人難受啊! 建議從開始添加輔食起,
5教條地拿自家寶寶的食量和書本比
關於孩子的食量也讓媽媽們非常焦慮,平時寶寶每頓都喝200ml奶,近幾天有兩頓只喝了180ml,是不是哪裡出了問題?還有家長問,書上建議每天加穀物40g,蔬菜豆類20g,水果20g,需不需要買台電子稱,稱好後再寶寶吃?
其實任何書本或者專業人士推薦進食量都只是大致的參考,
6恐嚇,威脅強迫孩子多吃
一家餐廳走道裡裝有一台搖搖車。一位2歲左右的小女孩在玩搖搖車,爸爸端著碗在一旁餵飯。小女孩吃了一大口,爸爸很高興,又拿了一枚硬幣讓寶寶接著玩。再喂寶寶不願吃了,爸爸啪地一巴掌就打下去。小女孩大哭,一下子被含在嘴裡的飯給嗆到了,咳得滿臉通紅。
這位家長在急切希望孩子吃飯的同時失去了耐心,靠打來強迫孩子吃飯,這樣多危險啊!幸好最後小女孩還是把嗆到的飯粒咳了出來,不然醫院又要多一例氣道異物的病例啦。
當孩子吃飽後,如果家長還反復的督促她多吃一些,就會讓吃飯變成一種掙扎,美食給人帶來的愉快感覺,就全被磨滅了。當吃飯變成一種毫無樂趣的事,正常的食欲也會被破壞,甚至會影響到孩子的營養狀況和親子關係。
7不敢放手讓孩子自己吃
寶寶多大才能自己吃飯,很大程度上取決於父母什麼時候給孩子學習吃飯的機會。多數孩子到9至12個月大時都會表現出親自使用勺子的願望,比如餵食時會從父母手裡搶勺子。請給寶寶練習的機會,大多寶寶在1到2歲就能獨立吃飯。 假如錯過了這個時機,等孩子到了2歲,父母宣佈:“你都這麼大了還一直要餵飯,現在你該自己吃了”的時候,孩子就很可能會抱著消極的態度說:“不,就不,我已經習慣讓你們喂我,而且,這是我的特權!” 就如同十七八歲時考大學是最佳時機,等到了30歲,你還想考大學的話,恐怕就得比十七八歲的高中生付出更多的努力了。
一位2歲左右的小女孩在玩搖搖車,爸爸端著碗在一旁餵飯。小女孩吃了一大口,爸爸很高興,又拿了一枚硬幣讓寶寶接著玩。再喂寶寶不願吃了,爸爸啪地一巴掌就打下去。小女孩大哭,一下子被含在嘴裡的飯給嗆到了,咳得滿臉通紅。這位家長在急切希望孩子吃飯的同時失去了耐心,靠打來強迫孩子吃飯,這樣多危險啊!幸好最後小女孩還是把嗆到的飯粒咳了出來,不然醫院又要多一例氣道異物的病例啦。
當孩子吃飽後,如果家長還反復的督促她多吃一些,就會讓吃飯變成一種掙扎,美食給人帶來的愉快感覺,就全被磨滅了。當吃飯變成一種毫無樂趣的事,正常的食欲也會被破壞,甚至會影響到孩子的營養狀況和親子關係。
7不敢放手讓孩子自己吃
寶寶多大才能自己吃飯,很大程度上取決於父母什麼時候給孩子學習吃飯的機會。多數孩子到9至12個月大時都會表現出親自使用勺子的願望,比如餵食時會從父母手裡搶勺子。請給寶寶練習的機會,大多寶寶在1到2歲就能獨立吃飯。 假如錯過了這個時機,等孩子到了2歲,父母宣佈:“你都這麼大了還一直要餵飯,現在你該自己吃了”的時候,孩子就很可能會抱著消極的態度說:“不,就不,我已經習慣讓你們喂我,而且,這是我的特權!” 就如同十七八歲時考大學是最佳時機,等到了30歲,你還想考大學的話,恐怕就得比十七八歲的高中生付出更多的努力了。