躺著就把腰痛問題解決嘍，會這一招就行

腰痛怎麼辦?

上網搜一搜，針對腰部鍛煉的方法可謂五花八門，

有教你練瑜伽，改善腰痛的,有教你跑步，改善腰痛的,有教你正確坐姿，改善腰痛的,

有教你通過飲食養生，改善腰痛的,有教你按摩手法，改善腰痛的......

上面這些都還好，還有些賺噱頭，不、靠、譜的方法就更多了。

試了也沒堅持,看了這麼多，

當然了，今天小編想說的並不是這些，而是全家老少都能用得上的真“保健”方法，特別適合懶人、不愛堅持的人保養腰部。

它們分別是：

1、特定電磁波譜TDP神燈治療儀

20CM大燈頭設計，可360度全方位旋轉，腰部、肩部、腿部均可一起照射；多元素治療板，富含多種微量元素，加熱後產生電磁波，同時釋放微量元素與人體產生共振，以達到康復，保健以及輔助治療等作用。

2、仙鶴牌紅外線理療儀神燈

採用飛利浦原裝進口醫用紅外燈，僅重0.53KG，小巧便攜，外觀時尚，無論是在家中，公司還是旅途，都能進行理療，緩解各種疼痛，炎症，勞損等，哪兒痛烤哪兒。