「華西闢謠小分隊」你剪了大半輩子的指甲兒，居然剪錯了！

今天我們想和大家擺點最實際的科普——關於剪指甲兒！

“剪指甲兒哪個不會嘛！當我們是小娃兒嗦！”

筒子們，你們把人家剪指甲兒想得太沒得技術含量了，你回想一哈：

為啥子有時候你剪的形狀不對，指甲邊邊的肉肉要痛喃？

為啥子有時候你剪得太短，但是腳趾甲兒反而越往肉裡面長喃？

還有，有些喜歡切咬指甲的，你們缺缺丫丫的指甲半天也長不起來，醜得背時你看到舒服瞞？

就更不用說那些亂剪指甲搞得來自己要動手術的人！！！

來看哈子我們四川大學華西醫院皮膚性病科薛斯亮醫生來告訴你，沒剪對指甲到底有啥子影響？！

01關於指甲

天天都用得到指甲，為了大家更瞭解它，先來看看我們指甲的結構：

一個正常的，完整的指甲系統，包括了甲板、甲床、甲母質、近端和側面甲皺襞、甲小皮和甲下皮。

大家常說的指甲，其實是甲板，就是我們最熟悉的手指甲兒蓋蓋、腳趾甲兒蓋蓋，它的主要作用是保護甲床。

因為指甲本身是沒有細胞結構的，就是些角質構成的硬殼殼，所以一旦毀損是沒有辦法自我修復的，只能等下一波正常的硬殼殼長出來！

這就是為啥子指甲損傷了就沒辦法馬上修復，而修復的時間也很慢。

究竟有好慢喃？！手指甲的生長速度是每個月3毫米，從開始到長到最遠端，基本需要半年。足趾甲就更慢了，需要9個月甚至一年~~所以，是不是更要保護好我們的指甲兒呢！

02 指甲沒剪對，後果很嚴重：

①嵌甲

確實大部分手指甲兒、腳趾甲兒剪多剪少，剪成啥子鬼樣子，過一個月就沒啥區別了。

但尤其是兩個腳勒大拇趾，如果剪法不正確，可能形成嵌甲，就是指甲長到肉肉裡頭，好痛哦！

“醫生，指甲長到肉肉裡，咋個叫嵌甲，不是甲溝炎嗎？”

甲溝炎是甲溝發炎，而嵌甲只是其中的一種原因啦，關於甲溝炎我們下回再擺哈！先把嵌甲搞清楚了多！

醫生經常遇到“剪得不對”的病人，主要是因為修剪過多，比如這位病人：

從之前那張指甲的結構圖就能看出，甲板和側面甲皺襞是挨到一起的，但是又互相擠壓著對方。

如果一方不在了（甲板修剪過多），沒有甲板制約的側面甲皺襞就會往中間長，占甲板的地盤。於是等甲板再長回這個地方的時候，就會發現沒地方了，只好往肉裡面長啦！

嘖嘖，看到圖都覺得好痛！！！

而且運動比較多的人，甲刺到肉裡面的表現就越明顯。一部分人自己或者去修甲店再次把嵌到肉裡面的甲剪掉，結果一次又一次的惡性循環！甚至，還有剪成這樣才到醫院來就診的。

②如何治療嵌甲？

如果手殘確實把自己指甲兒搞成了嵌甲的情況咋個治療喃？

看情況，輕度的可以通過按摩等方法緩解；重度就要做個小手術治療哦！

至於手術治療，就是要對嵌甲進行糾正，協調甲板和側面甲皺襞（邊上的肉肉）之間的關係。

程度比較輕的，只需要把嵌到肉裡的指甲外側角墊起來，分離出甲皺襞，不讓他們挨得太近；有增生的呢，就先處理好有病的那一方，再協調關係。

還有些手殘的人只知道修剪看得到的部分，結果看不到的部分不停生長，最後，從趾頭上穿！出！來！（請問不痛瞞，可以熬到趾甲兒穿過肉肉！！！）

遇到這種情況，手術也可以治療！我們醫生仔仔細細地給腳趾甲做了個小手術，等恢復了二天就對了！

嵌甲的手術方式有很多，但是一般會儘量不切甲板，不切甲床，不切甲母質，把損傷減到最小。

所以，如果有了嵌甲的情況，一定要早點切醫院看啊！不然越拖越凶！！！

03 GET正確的剪指甲方法！

那如何避免指甲長到肉肉頭成為嵌甲喃？那就必須要掌握正確的剪指甲方法咯！

敲黑板了！！！

正確的剪法是這樣的：

雖然看完這個正確剪指甲兒的步驟，小編也覺得有點麻煩，但是再回過去看一下上面那些辣眼睛的圖，算了！我寧願麻煩點好好剪指甲兒，也不想刷懶當手殘黨最後還搞得切動手術！！

記到！不要再亂剪、亂啃、亂整你的指甲兒了！

（本文作者為四川大學華西醫院皮膚性病科薛斯亮主治醫師，部分圖片源自網路）

（PS：在11月之前薛斯亮醫生的門診時間都按上表執行；但11月之後門診時間調整為週三全天，記到哦~~~）