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5款藥膳鴿子湯,冬季喝湯最好

第一道:花旗參燉鴿子湯

食材:花旗參 16 克、乳鴿 1 只、圓肉 20 克。

做法:

2、乳鴿處理好,瘦肉原件。

3、鴿子焯水,準備砂鍋一隻,將放入乳鴿鍋中,加入圓肉和花旗參,注入大半鍋沸水,武火開鍋後文火慢燉2小時即可。

第二道:當歸乳鴿湯

食材:鴿 1只、當歸 15克、薑 2 片、鹽半小匙。

做法:

1、將鴿祛髒祛抓,焯水備用。

2、當歸放入碗內,注入開水,

使香氣溢出。

3、將 1、2 項放入砂鍋中加姜片煨湯或者燉都可以,用文火慢燉兩小時即可,煨湯的時間為3-5小時。出鍋前放上鹽即可食用。 

第三道:大棗鴿子湯

食材:鴿子、大紅棗、枸杞、鹽、大蔥兩段。

做法:

1、鴿子活殺處理乾淨,焯水時加上大蔥兩段。

2、紅棗、枸杞洗淨。

3、鴿子、紅棗、枸杞一起放入砂鍋中慢燉2小時,

起鍋加鹽。

第四道:清補料鴿子湯

中草藥配料表:沙參 5g,白芷 5g,黨參 5g,扁豆 10g,枸杞 10g,苡米 40g,紅棗 25g,山藥 5g,百合 5g,蓮子 5g,蔥 10g,薑 10g,鹽少許。

做法:

1. 把以上各種中草藥洗淨;

2.蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗淨。整只鴿子用冷水煮開,除去血末後備用;將沙鍋裡水淹過鴿子,

下鍋蔥薑和各種藥材煮開後換成文火繼續燉煮 2小時。煮熟放入少許鹽調味,出鍋後吃肉飲湯都很美味。

秘笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美,飲時不必放很多調味料,一點鹽就好。

第五道:香菇鴿子湯的做法

食材:鴿子、香菇、鹽、蔥段、薑塊、

做法:

1.將鴿子摘洗乾淨,焯水。

2.香菇泡開去根,洗淨(多洗幾遍)。

3.鴿子、香菇、蔥段、薑塊一起入鍋文火慢燉2小時,出鍋前放上適量鹽調味即可。