健康知識：揭秘生活中常見錯誤的壯陽方法，小心別再犯

25%的人認為它有催情作用。特殊的形狀經常被比作女性生☆禁☆殖☆禁☆器，從心理角度來說，可能刺激男性性☆禁☆欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能説明提高系統免疫力，

提升性☆禁☆欲是絕不可能的。

揭秘生活中常見錯誤的壯陽方法,小心別再犯

誤區一、香料提神助興

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性☆禁☆欲。

然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰J與陰D的充血程度並無太大變化。

誤區二、辣椒以形補形

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生☆禁☆殖☆禁☆器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。

實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

誤區三、松露是“愛之味”

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

誤區四、巧克力提“性”趣

也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。但在心理學者及性保健專家林達·大衛勒的研究中，巧克力的主要成分是可哥，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤區五、牡蠣是催情劑

調查顯示，25%的人認為它有催情作用。牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生☆禁☆殖☆禁☆器，從心理角度來說，可能刺激男性性☆禁☆欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能説明提高系統免疫力，提升性☆禁☆欲是絕不可能的。

性☆禁☆器官只不過是人體中的一個器官，

而性功能是人體健康狀況的晴雨錶。如果一個人身體健康，就不會出現類似腰酸腿痛的各種早衰症狀，也不會出現性功能的衰退。反之，如果一個人體質差，則不僅僅表現為性功能減退，同時還會有其他症狀。

因此，盲目壯陽補精是不可取的。尤其是那些單純擴張血管的“壯陽”藥，嚴重的可使血管短時間內極度擴張，甚至破裂；長期服用單純性血管擴張藥物壯陽者，還可出現陰☆禁☆莖壞死。

純天然的補腎小秘訣

一、腰為腎之府，常做腰眼按摩

1、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。

2、兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。

二、按摩湧泉穴，補腎固精

中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。

湧泉穴按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳湧泉穴，右手心按摩左腳湧泉穴，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效。

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