居家使用艾灸,防病祛病和保健養生,感興趣的朋友看看吧
《扁鵲心書》提到“保命之法,灼艾第一,丹藥第二,附子第三”,說明艾灸法很早就很人們所重視,用灸法養生保健預防疾病已有數千年的歷史,它屬於自然療法,調動人體自身潛能,
我們知道,艾灸具有雙向調節作用,可以滋陰也可以補陽,通過調和氣血提高人們的免疫力,《扁鵲心書》:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強,真氣弱則人病,
1、艾灸不但能治療很多慢性病和疑難雜症,也是能治療很多普通的病和急性病。如艾灸療法祛濕就可以選中脘,神闕,關元,豐隆、命門,足三裡等穴位。艾灸療法預防疾病保健養生就可大椎、關元、足三裡、三陰☆禁☆交、身柱、腎俞等穴。
2、現在很多人居家選擇溫灸,我們知道艾灸溫灸特別適合現代的人,現在因為工作學習環境等原因,
3、艾灸能很好的溫通經絡,疏風散寒,活血化瘀,調理脾胃,強壯元氣等特點,可以治療許多經絡阻塞、風寒濕痹關節病、脾胃虛弱運化無力、腎虛陰虧、婦產科病症等等。
4、艾灸對於一些慢性病症特別有效,無副作用,只用借助長期的艾灸溫灸,大多數久病或慢性病是能治癒的。因為艾灸將人體補足了陽氣,將經絡打通,平衡了陰陽,調和氣血,改善了身體循環,那麼治癒慢性病症只是時間長短而已,雖然艾灸也不能包治百病,但是可以說能治百病,治癒病症的範圍很廣泛。
5、艾灸保健方面,經濟節約,簡單方便,只需由醫師點穴,可在家自己施灸,可以自己給自己治病,並且象居家保健灸每次不過10分鐘時間,即不費事,又無痛苦,長期堅持就可以改善體質,促進身體強壯,如施灸大椎、郤門、膏肓、中脘、關元、氣海、神闕、足三裡、湧泉穴等穴,根據自己身體具體情況,在選定主穴和配穴後,確定施灸時間、施灸次數、灸量大小後就可以在家施灸了,非常簡單方便。
4、艾灸對於一些慢性病症特別有效,無副作用,只用借助長期的艾灸溫灸,大多數久病或慢性病是能治癒的。因為艾灸將人體補足了陽氣,將經絡打通,平衡了陰陽,調和氣血,改善了身體循環,那麼治癒慢性病症只是時間長短而已,雖然艾灸也不能包治百病,但是可以說能治百病,治癒病症的範圍很廣泛。
5、艾灸保健方面,經濟節約,簡單方便,只需由醫師點穴,可在家自己施灸,可以自己給自己治病,並且象居家保健灸每次不過10分鐘時間,即不費事,又無痛苦,長期堅持就可以改善體質,促進身體強壯,如施灸大椎、郤門、膏肓、中脘、關元、氣海、神闕、足三裡、湧泉穴等穴,根據自己身體具體情況,在選定主穴和配穴後,確定施灸時間、施灸次數、灸量大小後就可以在家施灸了,非常簡單方便。