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碟中菜肴:最簡單的食材,都是家庭常用的食材可以一試!

香辣拌米粉

製作方法

第一步:準備食材。米粉300克、剁辣椒適量、尖椒1個、香蔥適量、香菜適量、蒜適量、熟花生碎適量。

第二步:把米粉提前用清水浸泡3-5個小時,直至米粉變軟。

第三步:尖椒切末、香菜切末、香蔥切末、蒜切末備用。

第四步:鍋中倒入適量的水,水燒開後把米粉放到鍋中煮2-3分鐘。然後撈出放到涼開水中。

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第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後將剁辣椒放入鍋中煸炒出紅油,再將蒜末放入鍋中煸炒出香味。

第六步:將炒好的辣椒連油一起倒入大碗中,

然後把尖椒末放入碗中,接下來放入半勺鹽、半勺雞精、1勺糖、2勺生抽攪拌勻均然後放涼,料汁就做好了。

第七步:將米粉瀝幹水分撈出,然後倒入料汁拌勻。

第八步:吃的時分,撒上香蔥、香菜、花生碎即可。

小餛飩煎蛋

食材:小餛飩若干個、雞蛋2個、鹽、白胡椒粉、黑芝麻、清水、油。

做法:

1、平底鍋倒入一層薄薄的油,順次擺放好小餛飩。

2、開小火逐漸煎至2分鐘,

倒入適量的水煎(有點像水煎包)

3、半途再少加一點水,確保餛飩餡熟,待水分逐漸燒幹。

4、提前打好雞蛋、參與適量的鹽、白胡椒粉成蛋液。

5、蛋液沿著鍋邊倒下。

6、蓋上鍋蓋,再煎幾分鐘等蛋液凝結了撒黑芝麻即可。

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油燜大蝦

材料:

新鮮小龍蝦,薑,蔥,獨蒜

香料:八角,桂皮,小茴香,豆蔻,草果,香葉,公丁香,芫荽子,山奈,陳皮,砂仁,花椒,幹辣椒

啤酒一罐,醬油,黑胡椒

小龍蝦拾掇要訣:

劃要害的是核心技術

1. 新鮮小龍蝦放在清水中吐水至少半響,流水沖刷,並用牙刷仔細刷潔淨蝦體,特別是腹部泥多的當地。

2.從不好捏住小龍蝦頭,緊緊抓住,剪去兩隻大夾的前端尖鉤,一是為了避免它夾人,二是為了好入味。

3. 蝦的尾部有三片尾殼,捏住中心一片,一擰一拉,腸子就出來了。

4. 從蝦頭部頂端沿著蝦子眼睛下面的剪開蝦殼,順帶往外一拉,可將蝦頭部的黑黑的一團沙囊一起帶出,留神保存蝦黃。

5.畢竟從拉掉的尾翼處直線剪至頭部,一是為了好入味,二是吃的時分好剝殼。

油燜大蝦怎樣燒制:

1. 油鍋燒熱,放入薑片,蒜粒,香料一起炒一下,參與食用油(由所以油燜所以稍微多一點),熬兩分鐘香料。

2. 油燒熱後倒入處理好的龍蝦,翻炒到蝦殼變紅。

3. 參與一罐啤酒和水根柢沒住蝦子,倒入醬油調鹹淡。

4. 蓋上鍋蓋轉小火燜熟蝦子到湯汁收幹到正本的五分之一左右。

5. 參與黑胡椒粉調味,撒上蔥起鍋。

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陳皮蜜汁雞翅

材料:雞翅、陳皮、冰糖、青豆、辣椒、枸杞

陳皮營養價值:

1.對消化系統的作用,可促進消化液的排泄,打掃腸管內積氣,閃現了芳香健胃和驅風下氣的作用。

2.對心血管系統的作用,陳皮中的果膠對高血脂症引起的動脈硬化也有必定的避免作用。

3.對呼吸系統的作用,陳皮所含的揮發油有刺激性被逼祛痰的作用,使痰液易咯出。對支氣管有細小的擴張作用,其醇提物平喘作用較好。

4:.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素c、維生素k並用,能增強抗炎作用。

做法:

1、 將雞翅用鹽、料酒、花椒醃漬10分鐘

2、 辣椒切小圈,青豆用沸水焯熟撈出待用。

3、 鍋內放油將雞翅炸成金黃色撈出。(炸雞翅不粘鍋的小好方法------雞翅上拍一點幹澱粉)

4、 鍋內留底油,放入蔥、薑、辣椒,煸香放入炸好的雞翅加陳皮、冰糖、開水燉5分鐘,加青豆、枸杞再燉1分鐘即可出鍋擺盤。

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茄汁話梅排骨

材料:

排骨、蔥、話梅、薑、番茄醬、大喜大烤肉醬、八角、冰糖

做法:

1、排骨洗淨,剁成1寸左右長短。

2、鍋子燒開水,將小排骨放入,焯水5分鐘。

3、撈出,洗淨,控幹水分。

4、鍋子燒熱,倒油,放入控幹水分的排骨,煸炒。

5、放入蔥、薑、八角,煸炒5分鐘左右,至排骨表面稍發黃。

6、倒入足量的清水。

7、倒入番茄醬。

8、倒入大喜大烤肉醬。

9、放入話梅、冰糖。

10、放入少數生抽上色。

11、放入鹽。

12、中火,燉至湯汁收幹,排骨熟爛即可。

陳皮營養價值:

1.對消化系統的作用,可促進消化液的排泄,打掃腸管內積氣,閃現了芳香健胃和驅風下氣的作用。

2.對心血管系統的作用,陳皮中的果膠對高血脂症引起的動脈硬化也有必定的避免作用。

3.對呼吸系統的作用,陳皮所含的揮發油有刺激性被逼祛痰的作用,使痰液易咯出。對支氣管有細小的擴張作用,其醇提物平喘作用較好。

4:.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素c、維生素k並用,能增強抗炎作用。

做法:

1、 將雞翅用鹽、料酒、花椒醃漬10分鐘

2、 辣椒切小圈,青豆用沸水焯熟撈出待用。

3、 鍋內放油將雞翅炸成金黃色撈出。(炸雞翅不粘鍋的小好方法------雞翅上拍一點幹澱粉)

4、 鍋內留底油,放入蔥、薑、辣椒,煸香放入炸好的雞翅加陳皮、冰糖、開水燉5分鐘,加青豆、枸杞再燉1分鐘即可出鍋擺盤。

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茄汁話梅排骨

材料:

排骨、蔥、話梅、薑、番茄醬、大喜大烤肉醬、八角、冰糖

做法:

1、排骨洗淨,剁成1寸左右長短。

2、鍋子燒開水,將小排骨放入,焯水5分鐘。

3、撈出,洗淨,控幹水分。

4、鍋子燒熱,倒油,放入控幹水分的排骨,煸炒。

5、放入蔥、薑、八角,煸炒5分鐘左右,至排骨表面稍發黃。

6、倒入足量的清水。

7、倒入番茄醬。

8、倒入大喜大烤肉醬。

9、放入話梅、冰糖。

10、放入少數生抽上色。

11、放入鹽。

12、中火,燉至湯汁收幹,排骨熟爛即可。