給寶寶補鐵也要注意方法，記住這幾點，給寶寶安全補鐵！

現在的瓜果蔬菜都是速成的，它們的營養大不如以前。所以別看現在孩子吃東西種類多，但是營養還是經常跟不上。孩子缺少微量元素是很平常的事，現在很多孩子都缺鐵。

媽媽想盡辦法給孩子補，有的媽媽會選擇給孩子喝強化鐵營養米粉，但是有的媽媽會為了省錢或者偷懶，用其他的食物代替，但是卻達不到補鐵的效果。那給寶寶補鐵的時候要注意什麼呢？記住以下這幾點，給寶寶安全補鐵！

1、自磨米粉不可代替市售的營養米粉

星星現在一歲了，奶奶發現媽媽在市面上給星星買的米粉太貴了，就跟星星媽商量，把自家的米拿去磨成粉給星星吃，自家的米是有機米，，而且營養豐富無污染。買的誰知道是什麼米磨的。星星媽一聽奶奶說的有道理，毫不猶豫的答應了。星星自半歲以來，一直吃自家米磨的粉。等到星星一歲的時候去體檢，醫生說星星缺鐵性貧血，是不是沒有添加輔食？星星媽媽很奇怪，

星星可一直吃著米粉呢！醫生一聽星星吃的是自家的米粉，大罵媽媽和奶奶無知。自家磨的米粉是不能代替買的米粉的。市面上的米粉會根據寶寶年齡段不同，添加鈣，鐵，鋅等微量元素，幫助孩子健康發育。這就是為什麼市面上的米粉很貴。這跟鮮牛奶不能代替奶粉是一個原因。

2、稀飯不可代替營養米粉

雯雯現在八個月了，從六個月的時候開始，媽媽就拿稀飯喂她吃，而且沒有添加米粉。最近，雯雯吃稀飯的時候，沒有咀嚼完全，把一粒米卡到肺管裡了。醫生經過一番治療，才把那粒米取出來。雯雯媽媽再也不敢隨便喂雯雯吃稀飯了。因為稀飯中的米粒是整粒的，需要咀嚼才能咽下。而幾個月寶寶牙齒還沒長齊，

還沒有咀嚼功能稀飯不適合他們吃。還是米粉流狀的食物適合幾個月的寶寶吃。

3、米湯極度缺鐵，不能作為營養米粉的替代品

微微媽媽聽老人說，米湯是最有營養的食物，米湯彙聚了米的全部營養，很養人的。所以微微幾個月的時候，媽媽就喂她喝米湯。

微微喝了米湯越來越面黃肌瘦的，微微媽媽就帶微微去看醫生，結果是營養不良。醫生一聽微微喝的是米湯，大罵微微媽媽無知。米湯是煮米後的水，米湯的營養只比白開水強一點，米湯內極度缺鐵，對孩子成長發育有很大影響。米湯更不能代替米粉，要不孩子的營養會嚴重不良的。

4、各種補鐵食物混搭可能會給寶寶造成胃負擔

輝輝一歲，檢查身體的時候發現缺鐵性貧血。輝輝媽媽慌的不知所措，又是買補鐵口服液，又是買豬肝，又是買菠菜給輝輝吃。恨不得一下子把輝輝的鐵補起來。但是這些食物混合吃了一個月，輝輝缺鐵情況還沒有改善。醫生告訴輝輝媽媽。給孩子補鐵要慢慢來，喝補鐵口服液就不要吃其他的了。吃的多吃的雜，會給孩子的腸胃造成負擔，影響孩子的吸收反而適得其反。

孩子不管缺什麼都要科學補給，儘量根據醫生的指導補充。一周給孩子煮兩次豬肝湯，吃三次菠菜就夠了。孩子的身體小，吸收能力有限，補的太多也吸收不 了。（內容原創，請勿轉載）

4、各種補鐵食物混搭可能會給寶寶造成胃負擔

輝輝一歲，檢查身體的時候發現缺鐵性貧血。輝輝媽媽慌的不知所措，又是買補鐵口服液，又是買豬肝，又是買菠菜給輝輝吃。恨不得一下子把輝輝的鐵補起來。但是這些食物混合吃了一個月，輝輝缺鐵情況還沒有改善。醫生告訴輝輝媽媽。給孩子補鐵要慢慢來，喝補鐵口服液就不要吃其他的了。吃的多吃的雜，會給孩子的腸胃造成負擔，影響孩子的吸收反而適得其反。

孩子不管缺什麼都要科學補給，儘量根據醫生的指導補充。一周給孩子煮兩次豬肝湯，吃三次菠菜就夠了。孩子的身體小，吸收能力有限，補的太多也吸收不 了。（內容原創，請勿轉載）