當心!孕婦不能吃的6種食物
1、油條
油條含有明礬,明礬是含有鋁的無機物,對大腦是非常不好的,孕婦吃下後會通過胎盤進入胎兒的大腦中,所以一定不要吃。
2、酸性食物
過多的酸性食物及飲料會誘發遺傳基因突變,導致胎兒畸形,如肉食、精製糖、應少吃位妙。
3、茶和咖啡
含咖啡因的食物具有興奮作用,食用過多會刺激胎動增加,甚至影響生長發育。據統計,孕媽咪每天喝下5杯紅茶會使新生兒體重減輕。而茶中有影響鐵吸收的成分,影響造血功能。美國醫學雜誌曾指出,
4、糖
甜食可以改善情緒,但吃下過多的糖容易導致胃寒嘔酸水,還有發胖的可能。而且過量糖分會消耗母體的鈣質,
5、過敏性食物
一般人想到過敏,腦中可能會浮現皮膚有蕁麻疹、濕疹等畫面,其實過敏的現象還會反應在呼吸道及消化道上,例如頭暈、嘔吐、腹瀉等。過敏發育產生的毒素會通過胎盤進入胎兒的血液迴圈,從而妨礙胎兒的生長發育。例如海鮮、未煮熟的蛋白等。
6、補品
很多人自行買藥材來燉補,其實熱性的補品對準媽媽及寶寶造成的壞處大於好處。例如人參、鹿茸、藥酒、甜酒、山楂等。這些補品都會讓致使孕婦陰陽失調、促進子宮收縮等,重者導致流產。
因此孕婦在孕期需要格外注意飲食,媽媽小心,