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輔食:寶寶版蟹黃豆腐煲,美味無法抵擋!

蟹黃豆腐煲可以算是出門吃飯必點菜之一了,自己很愛吃,所以特地做了個小寶寶版本的,讓寶寶也嘗嘗這個美味!適合對螃蟹不過敏的寶寶,蟹肉蟹黃搭配豆腐鮮掉眉毛,

加入菌菇營養更豐富,做一鍋先給寶寶盛出來一小碗,其餘的加點鹽調味大人也可以一起吃。

關於這道菜

菜名:蟹黃菌菇豆腐煲

月齡:12M+

食材:嫩豆腐1盒、大閘蟹1-2只、蘑菇2朵、蔥1段、姜1段。

製作步驟

1、豆腐在盒中劃成1.5cm見方的小塊後倒在盤子裡,再橫向切一下備用。

2、水微開時將豆腐放入,中小火煮約3分鐘,撈出控水備用,蘑菇放入鍋中焯水1分鐘撈出切碎。

3、犬閘蟹上鍋蒸12-15分鐘,蒸熟後去掉蟹心蟹胃蟹肺,留取蟹黃和蟹腿蟹身部分備用。

4、蟹腿夾碎連同蟹身加入薑片和部分蔥段入鍋中,蓋蓋子小火煮至湯有顏色出香味。

5、煮好的螃蟹高湯用濾網過濾掉固體,蟹肉小心挑出來。

6、在蟹黃中加入少量湯並用勺子碾碎。

7、鍋中放適量油,倒入蔥碎和蘑菇碎翻炒。

8、加入蟹高湯蟹肉和豆腐,煮2分鐘後倒入蟹黃汁。

9、中小火煮至湯汁變少,用澱粉加少量涼水倒入鍋中使湯汁變濃稠,即可關火出鍋。

10、蟹黃菌菇豆腐煲完成。

小貼士:大寶寶食用的話在勻芡前加入少許鹽調味即可。

對於寶寶是否對食材過敏,寶媽要根據自家寶寶的情況進行斟酌哦。

小貼士:大寶寶食用的話在勻芡前加入少許鹽調味即可。

對於寶寶是否對食材過敏,寶媽要根據自家寶寶的情況進行斟酌哦。