輔食:寶寶版蟹黃豆腐煲,美味無法抵擋!
蟹黃豆腐煲可以算是出門吃飯必點菜之一了,自己很愛吃,所以特地做了個小寶寶版本的,讓寶寶也嘗嘗這個美味!適合對螃蟹不過敏的寶寶,蟹肉蟹黃搭配豆腐鮮掉眉毛,
關於這道菜
菜名:蟹黃菌菇豆腐煲
月齡:12M+
食材:嫩豆腐1盒、大閘蟹1-2只、蘑菇2朵、蔥1段、姜1段。
製作步驟
1、豆腐在盒中劃成1.5cm見方的小塊後倒在盤子裡,再橫向切一下備用。
2、水微開時將豆腐放入,中小火煮約3分鐘,撈出控水備用,蘑菇放入鍋中焯水1分鐘撈出切碎。
3、犬閘蟹上鍋蒸12-15分鐘,蒸熟後去掉蟹心蟹胃蟹肺,留取蟹黃和蟹腿蟹身部分備用。
4、蟹腿夾碎連同蟹身加入薑片和部分蔥段入鍋中,蓋蓋子小火煮至湯有顏色出香味。
5、煮好的螃蟹高湯用濾網過濾掉固體,蟹肉小心挑出來。
6、在蟹黃中加入少量湯並用勺子碾碎。
7、鍋中放適量油,倒入蔥碎和蘑菇碎翻炒。
8、加入蟹高湯蟹肉和豆腐,煮2分鐘後倒入蟹黃汁。
9、中小火煮至湯汁變少,用澱粉加少量涼水倒入鍋中使湯汁變濃稠,即可關火出鍋。
10、蟹黃菌菇豆腐煲完成。
小貼士:大寶寶食用的話在勻芡前加入少許鹽調味即可。
對於寶寶是否對食材過敏,寶媽要根據自家寶寶的情況進行斟酌哦。
小貼士:大寶寶食用的話在勻芡前加入少許鹽調味即可。
對於寶寶是否對食材過敏,寶媽要根據自家寶寶的情況進行斟酌哦。