魚的各種常見吃法，其中一個竟然對身體有害！你最愛哪一種？
冬天就要多吃肉來抵抗寒冷。但是吃肉肉長肉肉，渾身長滿了脂肪，怎麼辦？又想吃肉，又不想長胖！所以，魚肉成了大家最好的選擇。
魚肉不僅味道鮮美，而且營養價值極高。蛋白質含量是豬肉的2倍，
魚不僅營養豐富，而且非常美味。烹飪的方法更是有很多種。紅燒、糖醋、水煮……無論是哪一種，都讓你吃到停不下來！
多人都非常喜歡吃的一種家常魚做法。色、香、味俱全。經過煎炸後，再將魚進行紅燒。雖然魚肉的口感非常棒，但是煎炸處理時，魚的表面就會形成一種叫雜環胺類的分子物質，
紅燒魚
糖醋魚酸甜可口，外焦裡嫩。是很多女性都喜愛的一道菜，有很多人不喜歡吃醋，也可以用番茄醬代替。
糖醋魚
酸菜魚酸菜魚屬川菜系，肉質細嫩，湯酸香鮮美，微辣不膩，魚片嫩黃爽滑。如今在各地餐館都佔有一席之地，一大盆酸菜魚配上米飯，真是饑餓中的一大救星。
酸菜魚
水煮魚最早流行於重慶、四川等地。 肉質順滑、香而不燥、油而不膩，配以豆芽等輔菜，讓人吃到停不下來。但是這種高蛋白且口味過重的菜，大家還是需要控制一下食欲的。
水煮魚
烤魚發源于重慶的特色美食，在流傳過程中，融合醃、烤、燉三種烹飪技術，借鑒了傳統川菜和四川火鍋的用料特點，是口味奇絕、營養豐富的風味小吃。魚肉外焦裡內，香酥可口，配菜非常入味。
烤魚
魚湯營養豐富，是老人、孩子以及孕婦的營養補品，食療功效不可小覷。味道鮮美，肉質鮮嫩。燉魚湯的時候加些牛奶，不僅可以去除魚肉的腥味，為湯提香，而且還增加了湯的營養成分。
說了這麼多種魚的吃法，你最愛哪一種呢？小編都有點控制不住自己的食欲了。今天吃條烤魚，明天來個水煮魚、後天再來紅燒魚……有人給我承包個魚塘就更完美啦！
大家還知道魚的更多種做法嗎？歡迎和大家分享哦！
今天吃條烤魚，明天來個水煮魚、後天再來紅燒魚……有人給我承包個魚塘就更完美啦！大家還知道魚的更多種做法嗎？歡迎和大家分享哦！