女子後腰有腰窩，不僅是你身材好這麼簡單

小編我最近準備減肥，太肥了，周圍的游泳圈不是一層兩層那麼簡單的了，瘦著瘦著，發現好像後腰有腰窩嘞，哎呀我去，小編我那心情，你們是不懂的。嗷嗷開心啊！

腰窩到底是啥，

小編告訴你，腰窩其實叫骶凹，男女都可能出現，而且是天生的，鍛煉後可能會表現的更明顯，但是不代表任何含義。

在中醫上，稱腰窩為“腰眼”，認為常搓腰眼可以強腎壯腰，可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。

於是就有人認為，有腰窩是腎虛的的一種表現。但專家認為，一般情況下，腰窩對身體健康並無利害，不需要任何治療。

關於腰窩的成因，目前還沒有定論。目前流行的有兩種說法，一種是遺傳，另一種則是身材偏瘦。雖然我們無法改變先天的條件，但是後天還是可以修煉腰窩的。

因為髂後上棘與皮下組織之間有韌帶相互牽拉，外加區域內肌肉等軟組織覆蓋相對較薄，形成的肉眼可見的凹陷就是“腰窩”。歸根到底，要有腰窩，還得去減肥。當你減肥成功，皮下脂肪足夠少，“腰窩”就會顯露出來。