孩子咳嗽終於好了，比霧化管用！

最近又到了傳染病高發季，關於孩子感冒後的咳嗽現象，可急壞了家長。藥物、針劑、物理療法等都試遍了，也不見孩子咳嗽好轉。

是什麼原因引起的咳嗽？如何做到不打針、不吃藥讓孩子好起來？

引起兒童咳嗽的原因分為兩種：

風寒咳嗽

因氣候驟變，或機體衛外不力，風寒邪氣侵襲，或從口鼻而入，或從皮毛而受，寒主凝滯，收引，肺衛受感以致肺氣壅遏不宣，清肅之令失常，則痰液滋生，阻塞氣道，影響肺氣之出入，因而引起咳嗽。

風寒外束，腠理閉塞，則惡寒無汗，頭身疼痛。

症狀：

風寒咳嗽是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽，表現症狀為咳嗽頻作、痰多色白質稀、咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

風熱咳嗽

因素體火盛，或感覺風熱外邪，首先犯肺，

肺失清肅，熱煉津液成痰，故見咳嗽，咳痰黃稠，口幹；風熱之邪侵襲肌表，衛陽受遏，邪正相爭，故身熱惡風；風主疏泄，風熱犯表，皮毛腠理開泄，故出汗；風熱上擾，薰蒸咽喉，故頭痛咽痛；舌苔薄黃，脈浮數，為風熱侵于肺衛之象。

症狀：

咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽幹疼痛，口渴，常伴有發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。

艾灸治療兒童反復咳嗽

艾灸穴位：列缺、尺澤、合谷、肺俞穴、風門穴

艾灸方法：艾條懸灸可晃動艾條，增減艾條與皮膚的距離，溫灸為宜，針對以上2-3個主要穴位施灸15分鐘，如孩子對艾煙比較敏感，可在廚房打開吸油煙機，以防止艾煙對孩子的呼吸系統有刺激。

兒童咳嗽日常注意事項

1、清淡飲食

這兩種類型的咳嗽都宜清淡為主，

風熱咳嗽不宜嗜食辛辣肥甘滋膩，禁食酸味食品（橘子），有斂痰的效果，不利化痰以免助熱生火，加重咳嗽；風寒咳嗽，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰濕，加重咳嗽。

2、合理飲水

少量多飲。不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，

不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液迴圈，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

3、保持室內空氣清新

室內定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

4、耐寒訓練，增強體質

從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

5、祛痰為主，慎重用藥

小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

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