冬天到了，幾款潤肺止咳食譜，值得收藏！
一、止咳川貝水梨粥
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食材：川貝、糯米、糖、雪梨
做法：
1、川貝和糯米 分別用冷水浸泡一小時
2、雪梨洗乾淨，去皮，切塊
3、鍋中加入適量的水、大火煮開後放入糯米和川貝，轉為小火煮；待米粒開花後，放入雪梨和冰糖，小火燜煮10分鐘左右即可。
二、鹽蒸柳丁
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食材：柳丁
做法：
1、將柳丁洗乾淨後，
2、將切開的那一片蓋上，放進小碗中，然後放入鍋中蒸，注意不要在碗中加水，蒸上10分鐘左右即可
3、柳丁去皮吃掉，碗中的汁液可以喝掉
三、羅漢果雪梨銀耳羹
食材：銀耳、雪梨、羅漢果
做法：
1、銀耳清水泡發，洗淨，撕成小朵
2、銀耳放入鍋中小火煮上30分鐘左右
3、羅漢果連皮帶肉，放入茶包袋中
4、然後將羅漢果加入鍋中，煮上5分鐘左右，放入雪梨，再煮上五分鐘左右即可
四、潤肺止咳糖漿
食材：花生、銀耳、杏仁、百合、冰糖、雪梨
做法：
1、銀耳洗淨泡發，撕成小塊。雪梨洗淨去皮，切成小塊
2、將所有食材放入豆漿機中，加入兩碗水，攪碎，加熱。即可食用
五、枇杷雪梨金桔湯
食材：枇杷、雪梨、金桔、冰糖、蜂蜜
做法：
1、食材都洗淨去皮，枇杷去皮去仔後鹽水浸泡
2、鍋中加水放入雪梨，金桔，煮開後放入枇杷和冰糖
3、小火煮上20分鐘左右即可
六、四物湯
食材：無花果、紅棗、鮮百合、陳皮、冰糖
做法：
1、紅棗、百合、無花果 陳皮洗淨
2、鍋中水煮沸，將四物放入轉小火煮上 40分鐘左右，待關火前加入冰糖即可。