一、止咳川貝水梨粥
替換高清大圖
食材：川貝、糯米、糖、雪梨
做法：
1、川貝和糯米 分別用冷水浸泡一小時
2、雪梨洗乾淨， 去皮， 切塊
3、鍋中加入適量的水、大火煮開後放入糯米和川貝，
二、鹽蒸柳丁
替換高清大圖
食材：柳丁
做法：
1、將柳丁洗乾淨後， 放入鹽水中浸泡30分鐘左右。 然後取出洗淨， 在頂部切開一小片， 往漏出的果肉中撒上少許鹽，
2、將切開的那一片蓋上， 放進小碗中， 然後放入鍋中蒸， 注意不要在碗中加水， 蒸上10分鐘左右即可
3、柳丁去皮吃掉， 碗中的汁液可以喝掉
三、羅漢果雪梨銀耳羹
食材：銀耳、雪梨、羅漢果
做法：
1、銀耳清水泡發，
2、銀耳放入鍋中小火煮上30分鐘左右
3、羅漢果連皮帶肉， 放入茶包袋中
4、然後將羅漢果加入鍋中， 煮上5分鐘左右， 放入雪梨， 再煮上五分鐘左右即可
四、潤肺止咳糖漿
食材：花生、銀耳、杏仁、百合、冰糖、雪梨
做法：
1、銀耳洗淨泡發， 撕成小塊。
2、將所有食材放入豆漿機中， 加入兩碗水， 攪碎， 加熱。 即可食用
五、枇杷雪梨金桔湯
食材：枇杷、雪梨、金桔、冰糖、蜂蜜
做法：
1、食材都洗淨去皮， 枇杷去皮去仔後鹽水浸泡
2、鍋中加水放入雪梨， 金桔， 煮開後放入枇杷和冰糖
3、小火煮上20分鐘左右即可
六、四物湯
食材：無花果、紅棗、鮮百合、陳皮、冰糖
做法：
1、紅棗、百合、無花果 陳皮洗淨
2、鍋中水煮沸， 將四物放入轉小火煮上 40分鐘左右， 待關火前加入冰糖即可。