小心慢性中毒!各類器皿的盛放食物禁忌,您都瞭解嗎?
廚具作為盛放食物的工具,在我們的日常飲食生活中扮演著不可或缺的角色,
不過您知道嗎?廚具的使用也有很多講究和禁忌,不同類型的器皿各有各的盛放食物禁忌,一起來看看吧!
鐵器的盛放食物禁忌1
富含鞣質的食物與飲料
富含鞣質的食物與飲料,不可用鐵鍋烹煮,如水果汁、紅糖製品、茶、咖啡、可哥等。
因為這些食物中的鞣質能與鐵元素結合為不易溶解的物質,不僅難以消化,
2
酸性食物與飲料
酸性食物與飲料、醋類等,也不宜在鐵鍋中加熱烹煮。
因為鐵在酸性環境中加熱,容易生成亞鐵鹽類,而部分亞鐵鹽具有一定的毒性,或可使蛋白質迅速凝固,影響食物的吸收,降低食物的營養價值。
3
藕
鐵鍋煮藕會發生化學反應,使藕變黑。進食這樣的藕片,不但起不到清熱止血的作用,反而會引起胃部不適。因此,煮藕宜使用鋁鍋或砂鍋。
銅器的盛放食物禁忌
1
醋
醋與銅器不宜長期接觸,否則會產生銅綠。用長有銅綠的銅器盛放食品或烹炒菜肴,容易中毒。
因為銅綠是一種有毒的銅鹽,人體吸收後,其毒性會損傷細胞膜、細胞質及細胞器,表現為溶血、少尿、休克、中樞神經抑制等,嚴重者甚至可能致死。
2
羊 肉
《本草綱目》雲:“羊肉以銅器煮之,男子損陽,女子暴下物,性之異如此,不可不知。”
銅遇酸、堿或高熱,都可起化學變化而生成銅鹽,
3
酸性飲料
銅與酸性飲料中的二氧化碳作用,可產生堿式碳酸銅;與檸檬酸作用,可產生檸檬酸銅。
這些都是有毒物質,污染飲料後,可產生苦澀感,導致中毒症狀,如舌苔變黑及噁心、嘔吐等消化道症狀。
4
富含維C的蔬菜及牛奶
維生素C 對氧很敏感,而銅有促進抗壞血酸氧化的作用,可破壞維生素C,因此烹調蔬菜時應儘量避免使用銅鍋,牛奶也不宜用銅器盛放,以免降低其營養價值。
不銹鋼容器的盛放食物禁忌用不銹鋼炊具進行高熱烹炒時,如使用酒料,酒中的乙醇可將鉻、鎳游離溶解。
鎳離子能抑制或啟動一系列的酶,如精氨酸酶、羧化酶、酸性磷酸酶等,從而影響體內代謝。鎳鹽對神經系統具有先興奮而後產生抑制和麻痹的作用。因此,長期不合理地使用不銹鋼炊具,可導致人體慢性中毒。
塑膠製品的盛放食物禁忌1
酒
塑膠中含有聚氯乙烯,而聚氯乙烯中的氯乙烯單體能夠溶入食品,如果用聚氯乙烯容器裝酒,酒中的氯乙烯單體可以達到10~20毫克/公斤,而氯乙烯在肝臟的中間代謝產物——氧化氯乙烯具有強烈的烷化作用,可與DNA 結合,引起細胞突變,產生致癌作用。
2
酸性溶液
酚醛塑料由酚和甲醛聚合而成,如製造過程中反應不完全,會有大量游離甲醛析出。且此種塑膠遇酸性溶液可能分解,將甲醛和酚游離出來。甲醛是一種細胞原漿毒,可使肝臟出現灶性肝細胞壞死和淋巴細胞浸潤。
3
油 脂
聚乙烯塑膠樹脂本身毒性很低,由於它的化學穩定性較高,而生物活性很低,在食品衛生學上屬於最安全的塑膠。
但聚乙烯塑膠中也含有一部分易溶於油脂的低分子量聚乙烯,使用低密度聚乙烯製成的容具盛放食油,會有一些分子移溶到油脂中,使油脂產生蠟味,故應儘量避免使用塑膠器皿盛放食用油。
以上器皿的盛放食物禁忌,
您犯了幾條?
1
酒
塑膠中含有聚氯乙烯,而聚氯乙烯中的氯乙烯單體能夠溶入食品,如果用聚氯乙烯容器裝酒,酒中的氯乙烯單體可以達到10~20毫克/公斤,而氯乙烯在肝臟的中間代謝產物——氧化氯乙烯具有強烈的烷化作用,可與DNA 結合,引起細胞突變,產生致癌作用。
2
酸性溶液
酚醛塑料由酚和甲醛聚合而成,如製造過程中反應不完全,會有大量游離甲醛析出。且此種塑膠遇酸性溶液可能分解,將甲醛和酚游離出來。甲醛是一種細胞原漿毒,可使肝臟出現灶性肝細胞壞死和淋巴細胞浸潤。
3
油 脂
聚乙烯塑膠樹脂本身毒性很低,由於它的化學穩定性較高,而生物活性很低,在食品衛生學上屬於最安全的塑膠。
但聚乙烯塑膠中也含有一部分易溶於油脂的低分子量聚乙烯,使用低密度聚乙烯製成的容具盛放食油,會有一些分子移溶到油脂中,使油脂產生蠟味,故應儘量避免使用塑膠器皿盛放食用油。
以上器皿的盛放食物禁忌,
您犯了幾條?