這4種東西，千萬不能空腹吃，不然會“拖垮”你的胃！後悔才知道
現如今，很多女性為了擁有曲線的身材選擇減肥，有時候只吃1、2跟香蕉就當一頓飯了，她們覺得這麼做又能減肥，肚子又不餓。其實，空腹吃香蕉會對胃造成很大的損傷，嚴重的還會引發胃炎。
1、茶
早上起床空腹喝杯水，對身體好處多多~
但是，不建議喝茶。
一是因為茶中咖啡因比較多，空腹喝大量茶，會導致攝入過多咖啡因，可能引起心跳加速，產生胸悶、心悸等不適症狀；
二是因為空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
若發生“茶醉”，可吃糖果或喝糖水以緩解。
2、醋
空腹喝醋會刺激胃粘膜，分泌過多的胃酸，從而引發胃部不適。
即使一個人的胃腸道十分健康，
需要注意的是，胃腸道不好的人，就別喝醋（醋飲料也是）了，否則會加重病情。
3、未熟的柿子
未熟的柿子鞣酸含量高，這種物質易與胃酸發生化學反應生成不溶于水、不能夠被消化的凝膠塊，
另外，吃熟透的柿子也要適量，不要吃皮，因為鞣酸絕大多數集中在柿子皮中。
4、糖類
空腹吃糖可不是好的選擇。在肚子餓的情況下，吃下去的糖會被人體全部吸收。首先長胖是肯定的，