微胖,世界公認的最健康身材!
- 分類\健康
- 時間\2017-04-10
“露肉”的季節快到了,身邊的小夥伴都開始“哼哧哼哧”減肥。然而!身上長點肉,才是兼顧健康和美觀的最佳身材。分享一個公式:體質指數BMI=體重(kg)/身高(m)的平方,18.5≤BMI≤24,是正常體重!專家還說,
“露肉”的季節快到了,身邊的小夥伴都開始“哼哧哼哧”減肥。然而!身上長點肉,才是兼顧健康和美觀的最佳身材。分享一個公式:體質指數BMI=體重(kg)/身高(m)的平方,18.5≤BMI≤24,是正常體重!專家還說,