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薇觀點|2018年,聽說你立了這些小目標

2018伊始,聽說很多人已經立了小目標。

一夜暴富

變瘦變美

升職加薪

出門旅行

逢考必過

快速脫單

買房買車

……

然而,讓我們一起來面對現實吧。

時間倒退回2017年年初,

你是不是也許下過這些願望呢?

你有複盤過2017年1月1日下的決心有多少呢?

紮心了。

這也不怪你,

因為對大多數人來說,

許的願望也都是個美好的祝福罷了。

在美國,新年計畫(New Year’s Resolution)當中排名前三的分別是:

· 減肥

· 讓生活井井有條

· 少花多存

但令人遺憾的是,只有不到一半的人能堅持一個月以上,

最終只有8%的人會成功實現自己的新年願望。

這8%的人為何會實現新年願望?

因為他們往往將目標定的很小,

小到立刻就能抬手完成。

比如每天走5000步,

比如每天吃早飯,

相對於一夜暴富來說是不是好實現很多?

或者將目標定的很少,

2個已經太多,

很多人一年就立志只做一件事。

目標太大,往往不太好實現

恰恰相反,小目標,

才能讓你在新的一年裡,

成就自己。

細化目標,

讓它變成觸手可及的事,

才是實現目標的第一步。

比如,

你想換份好工作。

那你可以給自己定一個修改簡歷的目標。

通過修改簡歷,慢慢梳理自己的能力和經驗,

並有針對的進行提升,

換份好工作,也沒有那麼難了。

比如,

你的目標是減重20斤。

你需要從扔冰箱開始。

扔掉冰箱裡那些垃圾食品。

再有針對性地去健身,

管住嘴,邁開腿,

還愁你的目標實現不了?

比如,

你的目標是變得更美。

提升氣質,從頭開始。

你可以使用海瑟薇,

從根源調理出健康的頭皮,

並還你一頭健康的秀髮。

……

新的一年,去細化你的目標,

去實現它,

實現你的理想,

實現你的發展,

前路漫長,相伴成長。

海瑟薇,你身邊的頭皮健康調理管家。

END

圖文編輯 | 海瑟薇

提升氣質,從頭開始。

你可以使用海瑟薇,

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並還你一頭健康的秀髮。

……

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圖文編輯 | 海瑟薇