十雜營養湯——兒童餐
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用料
蕃茄2個青菜(白菜、油菜、小白菜都行)1把新鮮香菇2個鮮蝦5只豌豆半碗裡脊肉末半碗土豆1個粉絲一把腐竹半碗雞蛋1個豆腐半斤生薑4片料酒2勺生抽2勺澱粉2勺水沒過食材十雜營養湯--兒童餐的做法
將每樣食材都清洗乾淨,切末、切丁,雞蛋打散。
鍋內倒油,放蝦仁,倒料酒,變色盛出。鍋內倒油,放肉末、生薑、料酒翻炒。
依次放入土豆、豌豆、番茄、豆腐、香菇,倒入生抽調味,然後加沒過食材的水,再放入腐竹、粉絲、蝦仁和青菜。青菜最後放,
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用料
蕃茄2個青菜(白菜、油菜、小白菜都行)1把新鮮香菇2個鮮蝦5只豌豆半碗裡脊肉末半碗土豆1個粉絲一把腐竹半碗雞蛋1個豆腐半斤生薑4片料酒2勺生抽2勺澱粉2勺水沒過食材十雜營養湯--兒童餐的做法
將每樣食材都清洗乾淨,切末、切丁,雞蛋打散。
鍋內倒油,放蝦仁,倒料酒,變色盛出。鍋內倒油,放肉末、生薑、料酒翻炒。
依次放入土豆、豌豆、番茄、豆腐、香菇,倒入生抽調味,然後加沒過食材的水,再放入腐竹、粉絲、蝦仁和青菜。青菜最後放,