溫灸和艾灸的區別，您知道嗎？中醫教您鑒別！

溫灸和艾灸都屬於中醫針灸療法中的灸法，它們主要是用燃燒艾葉的方法，

熏烤人體穴位，以此來達到保健治病的目的。溫灸和艾灸雖然都屬於灸法，但是它們之間也是有區別的，溫灸和艾灸的區別都有什麼？

雖說溫灸和艾灸都屬於中醫灸法，不同它們也是有區別的。艾灸就是點燃艾條直接在人體肌膚上灸，這樣可以有效的刺激人體的穴位，所取得的效果會更加的直接，不過損傷肌膚的風險會更大。而溫灸就是將艾條直接懸掛起來，

在灸的時候和皮膚有一段的距離，這樣所產生的溫度就會相對較低，對人體來說比較容易承受，雖然它取得的療效和艾灸一樣，但是治療過程會相對較長。

溫灸養生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血逐疲;溫中活裡、強髒壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液迴圈，

使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。

艾灸的功效

1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，

溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補虛，補中益氣。

5、回陽救逆。

6、防病保健，強身益壽。

艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，

臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。