腫瘤患者預防復發轉移，只需做好這3點
飲食
眾所周知，大多數癌症都是吃出來的。但是飲食的神奇之處在於可以誘發癌症，同樣也可以抵抗癌症。對於癌症患者來說，要想抵抗癌症復發轉移，延長生存時間就一定要“吃好”。
不少患者關於飲食上的宜與忌認識比較模糊，有些人覺得吃的好了容易餵養癌細胞，有的則認為癌症與飲食沒有關係，還有的明確按照中醫的忌口來吃，這眾多的說法導致患者無所適從。專家建議，
患者對於那些容易致癌的食物要做到少吃或者不吃，如鹹魚、油炸食物等。平時可以多吃富含維生素A和β-胡蘿蔔素及類胡蘿蔔素的食物如動物肝臟、胡蘿蔔、番茄等。
維生素和補充劑
為了預防癌症轉移復發，很多患者會選擇維生素和補充劑。但有研究表明，如果長期進行單一的營養元素補充，反而對患者不利。患者在進行營養補充之前，可以先進行血檢，看看自己缺乏那些營養元素，然後根據檢查以及醫生的建議再進行補充。在微量元素中，人們已知的是鈣、硒、鋅有助於防癌，其中硒防癌抗癌的潛力最大。
體育鍛煉
有研究顯示，患癌後生存10年以上的患者，有90%都曾在患病後相當長的時間內規律地進行過各種各樣的運動。此外有科學家研究發現，運動能阻止鼠肉瘤的發展，而每天進行運動的大鼠乳腺癌發病率從88%降到了16%，從動物實驗可以看出運動對阻止或抑制腫瘤的生長可起到一定的作用。
一般認為適度的運動可以提高機體的免疫力，延緩腫瘤的生長。但是過度運動，對被病毒感染的細胞和腫瘤靶細胞具有細胞毒作用的免疫細胞，其數目和功能均會被抑制。因此，耗竭性運動可能會增加患腫瘤的風險。
腫瘤患者在運動過程中，需要注意以下幾點：
根據自身的體質和病情選擇適合自己的運動項目、運動強度以及運動時間。
在運動過程中，患者應充分考慮到疾病與治療所造成的後果，而區別對待，如肺癌患者肺葉切除術後要加強胸部的運動鍛煉來改善呼吸功能。
患者要注意全身運動與局部運動相結合，從而發揮康復醫療的最大作用。
根據自身的體質和病情選擇適合自己的運動項目、運動強度以及運動時間。
在運動過程中，患者應充分考慮到疾病與治療所造成的後果，而區別對待，如肺癌患者肺葉切除術後要加強胸部的運動鍛煉來改善呼吸功能。
患者要注意全身運動與局部運動相結合，從而發揮康復醫療的最大作用。