冬天不要讓孩子這樣睡 會影響孩子發育

隨著冬天的到來，寒氣逼人，不斷挑戰著大人孩子的忍耐度，

家有寶寶的更得注意孩子的保暖工作，但是天氣再冷，最好不要讓孩子這樣睡，會影響孩子發育。

1、穿很厚睡覺

這是很多媽媽為了防止孩子踢被子而採取的措施，這樣媽媽雖然會安心一點，但對孩子沒有好處。因為太厚的衣服對孩子來說是一種束縛，不僅加重孩子身體負擔，讓孩子難以舒展四肢，而且還會影響孩子的血液迴圈，讓孩子睡不安穩。其實，晚上睡覺時，

最好給孩子穿個不能踢開的睡袋，方便又保暖。

對於有暖氣的臥室，室溫在20—24度，可以選擇中厚款。而南方地區，如果室內溫度在16—20度，可以選擇中厚款或者加厚款，12—16度則更適合加厚款。如果室內溫度更低，媽媽可以選擇內衣➕睡袋➕薄被的組合。當然，媽媽們也要注意，根據寶寶個人體質，同時觀察寶寶的睡眠情況，做到及時調整厚薄，以寶寶舒適睡眠為准。

2、蓋過重的被子睡

很多父母怕孩子冷，

就讓孩子蓋著十分厚的被子入睡。但是太厚的被子會很重，壓在孩子身上，會讓孩子有種壓迫感，很不舒服，不宜孩子活動。

3、穿著襪子睡

我們都知道睡覺的時候最容易腳冷，所以為了解決這個問題，很多家長就讓孩子穿上襪子睡覺。但這樣做是很錯誤的，

因為孩子的足部迴圈本來就不太好，再加上襪子的束縛，會嚴重影響孩子全身的血液迴圈。而且穿上襪子，腳上會很不舒服，說不定孩子睡覺的時候就會亂蹬，這樣孩子也很難睡好。

睡眠對於孩子成長發育很重要，有一個好的睡眠品質有利於寶寶的大腦和身體發育的，所以父母們要重視寶寶的睡眠，給孩子創造一個良好的睡眠環境，讓孩子每天都有一個安穩的好夢。