只需5招，堅持30天也能擁有小V臉！
寶寶們照鏡子的時候有沒有為自己的“大臉”而苦惱呢？說實話瘦身可以比瘦臉容易多了，有些女生再瘦臉也是胖的~今天小編就教你們如何瘦臉，不用瘦臉針不用拔牙，快來一起看看~
1、運動法
運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜、薏米等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，
4、瑜伽瘦臉法
瑜伽從來都是愛美人士減肥的最佳選擇，練習瑜伽動作不僅能塑造體形，還能成功瘦臉哦。
瑜伽能讓臉部以及頸部的肌肉變得更加緊實有彈性，
5、熱敷毛巾法
使用毛巾敷臉，能夠有效地放鬆臉部的肌肉。假如再配合一些臉部運動，瘦臉的效果將會更好。需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾，
健康安全又簡單，想要瘦臉的寶寶們快去嘗試一下吧~
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