冬季“電腦、手機一族”注意預防乾眼症

入冬後，暖氣、空調使用頻率增高，各大醫療機構接診的乾眼病患者人數明顯增加。

專家提醒，寒風刺激、取暖設備的使用會增加患乾眼症的風險，若加之經常戴眼鏡、美瞳，面對電腦，手機不離手，加班熬夜，讓我們的眼睛被過度消耗，就更易患上乾眼症。因此，“電腦、手機一族”應注意科學用眼，預防乾眼症。

乾眼症是指任何原因造成的淚液異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適、眼表組織病變的多種疾病的總稱，又稱角結膜乾燥症。常見症狀包括眼睛乾澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感、怕風、畏光等。

乾眼症多發群體：老年人、電腦使用者、戴隱形眼鏡者、汽車駕駛員、手機一族。

眼科醫生建議，不要長時間看書、看電子產品或者駕駛，其間可有意識多眨眼，一般用眼半小時可休息遠眺或閉目養神。不宜在空調房裡待太久，可用熱毛巾敷眼、眼部按摩、補充人工淚液等方法緩解眼部不適，嚴重不適時應儘快到醫院就診。