痛風患者需遵循飲食“四少”，痛風不會再發作！
造成痛風主要原因就是飲食，得了痛風不能吃啥，這個問題是很多痛風患者都非常關心的，因為痛風這種疾病會給患者帶來非常大的痛苦，如果不注重飲食調節，就會加重這種痛苦的症狀，
今天我們就給大家揭秘痛風患者的飲食禁忌：
一、少吃海鮮。痛風病人在日常飲食當中，一定要記住，不能吃海鮮類的食品，螃蟹，魚蝦等海鮮類的食物當中都含有非常高的嘌呤，
二、少喝啤酒。有很多朋友，喜歡在吃海鮮的時候，就著啤酒，而啤酒和海鮮一起吃，就非常容易誘發痛風的發作。這是為酒精當中的物質能夠使我們身體當中的乳酸過量地堆積，不但不會促進尿酸排出，反而會抑制尿酸排出，所以痛風的患者們一定要注意海鮮與啤酒不能同食。
三、少喝飲料。不管是從果糖代謝、增加體重、降低胰島素抗性等可能機理，還是飲食習慣與血液尿酸的流行病學調查，含糖飲料和高尿酸血症難以撇清關係。所以，痛風病人避免含糖飲料是應該的。當然，沒有痛風的病人也應該控制每日攝入的糖類。
四、少打火鍋。冬季寒冷，很多人喜歡打火鍋，認為火鍋吃完渾身暖呼呼，但是在日常吃火鍋的過程中，一般人都少不了海鮮、牛羊肉、動物內臟、腦花等等“第一陣容”的高嘌呤食物，這些都屬於高嘌呤食物。所以火鍋湯中的嘌呤含量自然也會很高。普通人偶爾喝一些問題不大，
以上是痛風的四種飲食禁忌，希望能引起大家的重視。痛風疾病的危害是很大的，在平常要注意每天多飲水，水對痛風患者起著至關重要的作用，因為體內80%的尿酸由腎臟排出，可以使病況得到緩解。
我們也可以喝這種能降尿酸的蒲公英紅金梅茶（百合，淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，玫瑰茄）。常喝蒲公英紅金梅茶，每天兩杯，能消水腫，清熱利尿，清熱解毒。
還有就是，痛風患者儘量不喝酒不抽煙，還要注意積極鍛煉身體，保持良好的心態，讓自己有一個健康的體魄。
還要注意積極鍛煉身體，保持良好的心態，讓自己有一個健康的體魄。