經常按摩這幾個穴位，改善痘痘——輕彩祛痘家課堂
很多痘友喜歡按摩穴位這種方式來改善痘痘，輕彩祛痘家給大家整理了幾個穴位！這些方式都是用大拇指或按摩棒，按住穴道後循順時針方向，往下施力揉按，由輕到重，可反覆多次。
長在眉心的痘痘通常比較大，與心臟活動力減弱有關，例如作息不規律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等，最好晚上10點前就寢，12點前睡著，讓肝臟獲得休息。按摩穴道能調心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。
少府穴：無名指與小指往下延伸線的交點，掌骨之間的凹陷處。
少府穴
後溪穴：手握拳，位於小指外側，掌指關節後的橫紋盡頭處。
後溪穴
額頭痘集中額頭，且呈現細密點點型的小痘痘，與運動量少、心肺功能不足等有關。
曲池穴：位於肘關節外側出現的橫紋頂端，手指按壓會有酸麻感。
曲池穴
魚際穴：四指向內彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，
與消化機能不佳有關，導致代謝慢、容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會使痘痘加劇。建議飲食儘量清淡，可做腹部按摩或補充植物纖維，改善宿便。
迎香穴：鼻翼往外水準延伸，與法令紋交點，兩邊各有一穴。
迎香穴
承漿穴：下唇下方的凹陷處。
承漿穴
鼻翼痘長在鼻子周圍的痘痘，通常有心情鬱悶、坐立不安現象。反映出肝膽有問題，如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放鬆，也應避免生冷或辛辣的食物。
光明穴：足外踝骨往上約7指幅處。
光明穴
鼻頭痘這種類型的痘痘常常伴隨著脾經失常，面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現象，與體內消化酵素分泌不正常有關，也容易出現胃潰瘍。按穴可調整荷爾蒙，增加氣血循環。
三陰☆禁☆交穴：位於小腿內側、足內踝骨往上約4指橫幅處。
三陰☆禁☆交穴
三陰☆禁☆交穴