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滋補韭菜羊球湯 加上飄著碧綠韭菜 清香濃郁

滋補韭菜羊球湯

冬天是最好的養生時節,燉好的羊湯除了盛入涮鍋,還用於製作這款羊球湯,雪白的羊湯上飄著碧綠韭菜,清香濃郁,深受男性食客的鍾愛。

製作流程:1、新鮮羊球(即羊寶)3個去皮,一剖為二,打上深至4/5的十字花刀,再將原料切成條,放入蔥姜水浸泡2小時,充分去掉腥臊味。2、鍋入底油燒至五成熱,下入蔥段、薑片各5克爆香,沖入羊湯1000克燒沸,放金針菇150克煮1分鐘,撈起瀝幹盛入盆中墊底,上面撒韭菜碎80克待用。3、在湯中下入羊球條,

中火煮至鍋邊開始冒起大泡,撒去浮沫,調入適量鹽、白胡椒粉,小火煮10秒至羊球剛剛變色,起鍋連湯帶料倒入盛有金針菇的盆中即成。

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