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滋補韭菜羊球湯 加上飄著碧綠韭菜 清香濃郁

滋補韭菜羊球湯

冬天是最好的養生時節, 燉好的羊湯除了盛入涮鍋, 還用於製作這款羊球湯, 雪白的羊湯上飄著碧綠韭菜, 清香濃郁, 深受男性食客的鍾愛。

製作流程:1、新鮮羊球(即羊寶)3個去皮, 一剖為二, 打上深至4/5的十字花刀, 再將原料切成條, 放入蔥姜水浸泡2小時, 充分去掉腥臊味。 2、鍋入底油燒至五成熱, 下入蔥段、薑片各5克爆香, 沖入羊湯1000克燒沸, 放金針菇150克煮1分鐘, 撈起瀝幹盛入盆中墊底, 上面撒韭菜碎80克待用。 3、在湯中下入羊球條, 中火煮至鍋邊開始冒起大泡, 撒去浮沫, 調入適量鹽、白胡椒粉, 小火煮10秒至羊球剛剛變色, 起鍋連湯帶料倒入盛有金針菇的盆中即成。

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