45歲企業老闆跑步減重90斤 獲波馬資格收穫自信
據體壇+報導，一位元45歲企業老闆通過跑步減重了90斤，不僅身體素質有所改善了，還獲得了波士頓馬拉松的參賽資格，最重要的收穫面對眾人的自信心。
據報導，說起他與跑步結緣，該老闆在當地有一些生意，需要經常要面對大眾演講，但他由於身體一度高達226斤，失去了在眾人面前開口的自信。這讓他下定決心跑步減肥。
於是該老闆開始了每週六次的跑步訓練。經過四年多的時間，他大約減掉了90斤的體重，再也不想剛開始跑步氣喘吁吁了。
據報導，說起跑步減肥的心路歷程，他表示成功的關鍵就是努力，遇到困難就時刻提醒自己不能回到過去，如果停止努力，那麼他也會失去自信的狀態。