醫生強調：過年了這4種牛奶別給孩子囤，孩子喝多了真不好

文|秘笈君

週末的時候，和哥嫂一起去超市置辦年貨。到了飲料區，嫂子說過年的時候小朋友比較多，要多買點小朋友喜歡吃的零食和牛奶放在家裡。說著就讓哥哥拎了幾箱兒童奶，

我說幹嘛要買兒童奶啊，對孩子一點也不好。花那錢還不如直接買幾箱純牛奶。

現在，牛奶已經成為了每家的必需品，因為牛奶的營養價值很高，不僅小孩喝，有的大人也每天都喝。也正由於牛奶的廣受歡迎市場上牛奶種類很多，所以醫生強調：大人給孩子買牛奶的時候一定要仔細甄別，

不要被天花亂墜的廣告宣傳給忽悠了，因為有些牛奶真的不適合孩子喝。

1、兒童奶

兒童奶由於口感好，小朋友都很喜歡，所以家長也很願意給孩子買各種兒童奶。但是兒童奶中含有十多種添加劑，孩子喝太多會增加兒童腎臟和肝臟負擔。尤其3歲以下兒童，腎臟和肝臟功能都沒發育完全，更應該少喝。而且兒童奶口感都比較偏甜，

孩子喝太多容易導致孩子偏愛甜食，養成偏食，挑食的習慣。不僅不利於身體發育，還會導致一些口腔問題。

2、乳飲料

市場上比較常見的牛奶還有一類就是乳飲料，這類飲料雖然看起來像牛奶，但其實和牛奶半毛錢關係也沒有。乳飲料主要成分還是水，

除此之外還含有白砂糖、甜味劑、食用香精等各種添加劑。不僅營養價值低，而且裡面的添加劑也不利於孩子的身體發育。

3、高鈣奶

高鈣奶也是很多父母傾向選擇的，因為喝牛奶的目的就是補充營養，牛奶中富含蛋白質和鈣。所以一聽說是高鈣奶，就理所應當的認為裡面的含鈣量更高。但是高鈣奶的鈣是人為加進去的，大部分添加的都是碳酸鈣，人為吸收率很低，

對人體補充營養真的作用不大。

4、復原乳

在超市里我們也經常看到標有復原乳的標籤，這類牛奶主要是指把牛奶濃縮、乾燥成為濃縮乳或乳粉，再添加適量水，製成與原乳中水、固體物比例相當的乳液。通俗地講，還原奶就是用奶粉勾兌還原而成的液態奶。

由於經歷了兩次高溫處理，營養價值早就沒有多少了。

這4種牛奶，你給孩子買過嗎？

-----------------------

孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

如果你有這些育兒困惑，

請關注頭條號：【美孕】。做心裡“有底”的媽媽！