無線合肥早報：合肥年度維權案例發佈；“周托制”幼稚園 試點
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(統籌責編 張雪子)
合肥
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東風2級，最高氣溫：14℃。
今天夜裡：多雲。最低氣溫：2℃。
預計：16號，多雲，4℃~15℃。
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合肥法院發佈2016-2017年度消費者維權典型案例
積比購房時約定的面積少了幾平方米，購房者如何維權?銀行卡在身上，卻收到了14.9萬元的刷卡消費短信，這筆損失銀行是否需要承擔責任?旅遊的目的地發現流行病毒，遊客要求解除合同，費用能不能退?昨日，合肥法院發佈了2016-2017年度消費者維權典型案例。詳情請點擊
合肥警方一年查獲各類侵權假冒商品110余萬件 涉案價值九千余萬元
3月14日，合肥警方發佈2016年以來，破獲制售假煙、假酒、假汽配、假生活用紙等具體案件。截至2017年2月底，合肥警方共破案80多起，抓獲犯罪嫌疑人182人，搗毀制假、倉儲、售假窩點176處，查獲各類侵權假冒商品110余萬件，涉案總價值9000多萬元。
廬陽區試點“周托制”幼稚園 今年秋季開班
廬陽區轄區範圍內的安慶路幼稚園萬科城市之光分園，今年秋季將試點開設高端周托實驗班。中班(4至5歲)的幼兒可實現“周托”，首批將試點一個班級招收15名左右“周托”幼兒，
合肥火車站片區道路升級改造 15條公交線路臨時調整
合肥火車站片區10條道路即將進行升級改造，合肥市相關部門將對站前路(站西路～全椒路段)、站西路(站前路～北一環路段)、全椒路(站前路～北一環路段)實施交通半幅封閉施工，
安徽大部分市縣關停活禽交易 禽、蛋價格下降明顯
國家統計局安徽調查總隊公佈的最新資料顯示，我省禽、蛋價格近期下降明顯。自今年1月起至2月上旬，相繼有蕪湖、亳州、宣城、六安等地採取關閉活禽市場、休市等措施防控H7N9疫情。2月13日零點起，全省大部分市縣關停活禽交易。據宣城調查隊瞭解，受禽流感影響，2月份，禽雞養殖戶平均虧本3～4元/只。
社會
轎車撞上越野車後失控 連撞路邊近十輛車
昨日淩晨時分，合肥經開區翠微路東海花園南門口附近發生一起車禍，一輛紅色馬自達轎車在行駛時撞上一輛越野車，馬自達隨後失控，撞向路邊近十輛轎車。馬自達轎車內也有多人不同程度受傷。
兩車相撞，小轎車被撞飛!兩人受重傷
昨日下午3點多，合肥湯口路與蓮花路交口發生一起嚴重車禍，一輛起亞轎車經過路口時與一輛大貨車相撞，起亞轎車當場被撞飛，此時路口西北側停著奧迪和摩托車。事故共導致多人受傷，傷勢最重的一男一女已被送往重症監護室。
宣城破獲跨國走私假冒知名白糖案 涉案價值1.3億元
2016年3月18日，宣城市公安局經偵支隊立案偵查“3·18”特大跨國制售假冒品牌白糖案。經查，2016年1月以來，犯罪嫌疑人朱某某多次通過上線李某某等人，從雲南購進假冒國內知名糖企品牌白砂糖，並在宣城周邊地區銷售，銷售數量達300餘噸，金額達160余萬元，未銷售達800餘噸，金額達400余萬元。
熱點
★十二屆全國人大五次會議今天上午9點在北京人民大會堂舉行閉幕會。全國人大常委會委員長張德江發表講話。閉幕會後，國務院總理李克強將會見採訪大會的中外記者並回答提問。
★14日24時，成品油調價視窗再次開啟，汽油、柴油每噸均下調85元。按一般家用汽車油箱50L容量估測，加滿一箱92號汽油將節省約3元。
★中國銀聯最新資料顯示，境外可用銀聯卡支付的商戶數量突破2000萬家，支援銀聯卡的ATM超過130萬台，銀聯卡已成為中國人出境主流支付工具。
★英國議會上院13日晚投票通過“脫歐”法案，為英國正式啟動“脫歐”掃清了法律障礙。英國首相在獲得女王授權後，即可啟動“脫歐”。
★韓國前總統朴槿惠被罷免後，青瓦台12名幕僚13日集體請辭。14日，代行總統職權的韓國國務總理黃教安退回全部辭呈，稱為防止出現國政真空。
★日本首相安倍晉三10日宣佈，將撤回在南蘇丹執行維和任務的日本自衛隊，理由是自衛隊在當地援建基礎設施等工作告一段落。此時突然宣佈撤回，其背後動機令人生疑。
★江蘇如東縣四名小學生因負擔不起參賽費，只能放棄國際機器人大賽決賽權。縣教育局稱，因不在省檔規定的“中小學生可參加的競賽專案”內，不鼓勵參加，無法予以資金支援。
★一名23歲的女網紅近日發佈小視頻，以誇張的表演辱駡“樂天狗”，引來普遍批評。網友說，這是在“蹭熱點”，“給愛國抹黑”。
★廣東惠州伊某和張某夫妻倆帶著8歲女孩多次對路過車輛進行碰瓷。據瞭解，女孩是男子前妻所生。目前，伊某和張某已被刑拘，女孩被送至福利院暫住。
★國家旅遊局、工商總局昨日聯合提示：警惕“WV夢幻之旅”網路傳銷行為。近兩年，部分組織和個人打著境外企業“旅遊直銷”旗號，利用各類網路載體推廣實施 “WV夢幻之旅(WorldVentures)”專案，屬違法經營。
健康
倒走鍛煉，是好是壞?
小編有天發現，網上在賣一種「倒走鞋」。
高跟鞋都知道吧?但這個倒走鞋，偏偏是反著設計的：
鞋後跟特別低，而鞋底前面部分特別高，也被叫作「矯正鞋」「負跟鞋」。
▼ 網上關於「負跟鞋」的描述，注意最右腳底下的紅色部分
很多朋友可能都聽說過「倒走治療腰椎間盤突出、腰痛」的說法，甚至不少臨床醫生也都這麼推薦過。
但是，真相呢?
● ● ●
倒走能緩解腰痛
治好腰椎間盤突出?
從國內外文獻來看，目前其實都沒有有效證據。
總有人說，倒走可以緩解腰椎間盤壓力，這其實是站不住腳的。
你想啊，人躺著的時候，椎間盤受到的壓力是不是最小?那麼整天臥床休息的話，豈不是對腰椎最好?
而有研究已經表明：
臥床休息與保持日常活動，對腰椎間盤突出症患者的影響，幾乎沒有差異。
臨床上，也很少有主張腰椎間盤突出症患者嚴格臥床休息的。
臥床都不能緩解腰椎間盤壓力，那倒走也是不能的。
還有一個事實，大家需要知道下：腰痛 ≠ 腰椎間盤突出 ≠ 腰椎間盤突出症。
倒走連腰椎間盤的壓力都緩解不了，就更加不可能緩解腰痛。腰痛也可能是因為腰肌勞損，你得查准原因再對症解決。
當然，話還不能說得這麼死。
倒走或許能緩解某些腰痛。
有的腰痛，是腰椎曲度異常造成的。倒走時，身體略向後仰，有利於矯正生理弧度，同時鍛煉到膕繩肌(大腿後側肌肉)以及踝膝關節周圍肌肉。
這樣會有助於調整脊柱、肢體的運動功能，增強腰肌，並增強腰椎的穩定性及靈活性。
● ● ●
倒走沒別的好處了嗎?
有的有的。比如：
1. 倒走能增強平衡能力。
人體在倒退運動時，缺少視覺的刺激，更多是依靠身體感覺來維持平衡，這樣就能提高平衡能力。
比如，讓 60～80 歲的老年人進行階段性的倒走、側走練習後發現，他們在敏捷性、下肢力量、移動速度、柔韌性、平衡能力方面，都得到顯著提高，平常摔倒的發生率也下降了。
注意一點，不是倒走的走路方式讓摔倒變少了，而是平衡能力改善了，摔倒變少了。
2. 對膝蓋有好處。
因為膕繩肌(大腿後側肌肉)對維持膝關節穩定，起到重要作用，而膕繩肌在倒走時能得到充分的鍛煉。
3. 比正走消耗能量更多。
日本的研究學者發現，同樣條件相同速度下，倒走鍛煉能夠更大限度地調動肌肉工作，下肢肌肉的活動要強於正走。
4. 如果膝關節等下肢關節和軟組織有損傷，適合用倒走進行康復。
倒走還可以緩解髕骨壓力，防止前交叉韌帶過度拉伸。
雖然倒走治療腰椎間盤突出症並不靠譜，但實際上在歐美國家，把倒走應用在緩解髕骨壓力、鍛煉股後肌群、預防前交叉韌帶損傷上的，可確實不少。
尤其是在中風的康復上，就有人發現，進行倒走練習的中風患者，步速明顯提高、步幅明顯增大，不對稱的步態也可以通過倒走進行糾正。
用倒走來評價偏癱患者的動作控制能力是否有提高，也是一種常見臨床手段。這也提示了倒走練習對步態的良性促進作用。
倒走還可以更廣泛地應用於先天性馬蹄內翻足、兒麻後遺馬蹄內翻足、先天性髖關節脫位等影響步態疾患的康復中。
說了這麼多的意思是，就算倒走不能緩解腰痛，倒走鍛煉也不是一無是處的。
如果要進行倒走鍛煉的話……
建議：每週進行 3 次，每次 30 分鐘左右，選擇空曠平地，最好有人陪同，確保安全。
不然，你總不能帶一個小喇叭隨時放著：倒車～請注意～請注意～倒車～……
內心空虛，不懂得自我充實的人，想必事事尋求依賴，又談何自立?只有知道不斷滋養自己的人，才能讓內在變得溫潤，讓靈魂變得豐盈，然後真正地獨立，以一個挺拔的姿態應對一切，自給自足，不卑不亢。
靠山山會倒，靠人人會跑。只有你自己獨立且豐滿的靈魂，是永遠靠得住，永遠不枯竭的。
週三，早安!
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(歡迎查閱安徽商報、合肥網更多精彩報導)
我省禽、蛋價格近期下降明顯。自今年1月起至2月上旬，相繼有蕪湖、亳州、宣城、六安等地採取關閉活禽市場、休市等措施防控H7N9疫情。2月13日零點起，全省大部分市縣關停活禽交易。據宣城調查隊瞭解，受禽流感影響，2月份，禽雞養殖戶平均虧本3～4元/只。社會
轎車撞上越野車後失控 連撞路邊近十輛車
昨日淩晨時分，合肥經開區翠微路東海花園南門口附近發生一起車禍，一輛紅色馬自達轎車在行駛時撞上一輛越野車，馬自達隨後失控，撞向路邊近十輛轎車。馬自達轎車內也有多人不同程度受傷。
兩車相撞，小轎車被撞飛!兩人受重傷
昨日下午3點多，合肥湯口路與蓮花路交口發生一起嚴重車禍，一輛起亞轎車經過路口時與一輛大貨車相撞，起亞轎車當場被撞飛，此時路口西北側停著奧迪和摩托車。事故共導致多人受傷，傷勢最重的一男一女已被送往重症監護室。
宣城破獲跨國走私假冒知名白糖案 涉案價值1.3億元
2016年3月18日，宣城市公安局經偵支隊立案偵查“3·18”特大跨國制售假冒品牌白糖案。經查，2016年1月以來，犯罪嫌疑人朱某某多次通過上線李某某等人，從雲南購進假冒國內知名糖企品牌白砂糖，並在宣城周邊地區銷售，銷售數量達300餘噸，金額達160余萬元，未銷售達800餘噸，金額達400余萬元。
熱點
★十二屆全國人大五次會議今天上午9點在北京人民大會堂舉行閉幕會。全國人大常委會委員長張德江發表講話。閉幕會後，國務院總理李克強將會見採訪大會的中外記者並回答提問。
★14日24時，成品油調價視窗再次開啟，汽油、柴油每噸均下調85元。按一般家用汽車油箱50L容量估測，加滿一箱92號汽油將節省約3元。
★中國銀聯最新資料顯示，境外可用銀聯卡支付的商戶數量突破2000萬家，支援銀聯卡的ATM超過130萬台，銀聯卡已成為中國人出境主流支付工具。
★英國議會上院13日晚投票通過“脫歐”法案，為英國正式啟動“脫歐”掃清了法律障礙。英國首相在獲得女王授權後，即可啟動“脫歐”。
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★江蘇如東縣四名小學生因負擔不起參賽費，只能放棄國際機器人大賽決賽權。縣教育局稱，因不在省檔規定的“中小學生可參加的競賽專案”內，不鼓勵參加，無法予以資金支援。
★一名23歲的女網紅近日發佈小視頻，以誇張的表演辱駡“樂天狗”，引來普遍批評。網友說，這是在“蹭熱點”，“給愛國抹黑”。
★廣東惠州伊某和張某夫妻倆帶著8歲女孩多次對路過車輛進行碰瓷。據瞭解，女孩是男子前妻所生。目前，伊某和張某已被刑拘，女孩被送至福利院暫住。
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鞋後跟特別低，而鞋底前面部分特別高，也被叫作「矯正鞋」「負跟鞋」。
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很多朋友可能都聽說過「倒走治療腰椎間盤突出、腰痛」的說法，甚至不少臨床醫生也都這麼推薦過。
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● ● ●
倒走能緩解腰痛
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從國內外文獻來看，目前其實都沒有有效證據。
總有人說，倒走可以緩解腰椎間盤壓力，這其實是站不住腳的。
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臥床都不能緩解腰椎間盤壓力，那倒走也是不能的。
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當然，話還不能說得這麼死。
倒走或許能緩解某些腰痛。
有的腰痛，是腰椎曲度異常造成的。倒走時，身體略向後仰，有利於矯正生理弧度，同時鍛煉到膕繩肌(大腿後側肌肉)以及踝膝關節周圍肌肉。
這樣會有助於調整脊柱、肢體的運動功能，增強腰肌，並增強腰椎的穩定性及靈活性。
● ● ●
倒走沒別的好處了嗎?
有的有的。比如：
1. 倒走能增強平衡能力。
人體在倒退運動時，缺少視覺的刺激，更多是依靠身體感覺來維持平衡，這樣就能提高平衡能力。
比如，讓 60～80 歲的老年人進行階段性的倒走、側走練習後發現，他們在敏捷性、下肢力量、移動速度、柔韌性、平衡能力方面，都得到顯著提高，平常摔倒的發生率也下降了。
注意一點，不是倒走的走路方式讓摔倒變少了，而是平衡能力改善了，摔倒變少了。
2. 對膝蓋有好處。
因為膕繩肌(大腿後側肌肉)對維持膝關節穩定，起到重要作用，而膕繩肌在倒走時能得到充分的鍛煉。
3. 比正走消耗能量更多。
日本的研究學者發現，同樣條件相同速度下，倒走鍛煉能夠更大限度地調動肌肉工作，下肢肌肉的活動要強於正走。
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雖然倒走治療腰椎間盤突出症並不靠譜，但實際上在歐美國家，把倒走應用在緩解髕骨壓力、鍛煉股後肌群、預防前交叉韌帶損傷上的，可確實不少。
尤其是在中風的康復上，就有人發現，進行倒走練習的中風患者，步速明顯提高、步幅明顯增大，不對稱的步態也可以通過倒走進行糾正。
用倒走來評價偏癱患者的動作控制能力是否有提高，也是一種常見臨床手段。這也提示了倒走練習對步態的良性促進作用。
倒走還可以更廣泛地應用於先天性馬蹄內翻足、兒麻後遺馬蹄內翻足、先天性髖關節脫位等影響步態疾患的康復中。
說了這麼多的意思是，就算倒走不能緩解腰痛，倒走鍛煉也不是一無是處的。
如果要進行倒走鍛煉的話……
建議：每週進行 3 次，每次 30 分鐘左右，選擇空曠平地，最好有人陪同，確保安全。
不然，你總不能帶一個小喇叭隨時放著：倒車～請注意～請注意～倒車～……
內心空虛，不懂得自我充實的人，想必事事尋求依賴，又談何自立?只有知道不斷滋養自己的人，才能讓內在變得溫潤，讓靈魂變得豐盈，然後真正地獨立，以一個挺拔的姿態應對一切，自給自足，不卑不亢。
靠山山會倒，靠人人會跑。只有你自己獨立且豐滿的靈魂，是永遠靠得住，永遠不枯竭的。
週三，早安!
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