常說穴位要灸透，怎樣才叫灸透？
用艾灸調理一種病症：調配一組穴位，一個穴位灸幾壯，或灸多少分鐘，常規的醫書就是這樣記載。
但這只是在傳播表面功夫，實際的功夫不是在這，而是在施灸的火候，一個穴位在施灸過程中的微妙變化，關健在這個穴位能不能灸透。這就像打井一樣，穴位灸不透是沒有作用的。
灸透，才能灸到有感覺，有灸感，有療效。
什麼叫“灸透”？
比如說，某個穴位，你在艾灸的時候，它一定要被“打開”。熱量是能夠通過穴位和周邊的皮膚滲進身體去的。
艾灸，區別於烤肉的關鍵是什麼？
懸灸，距離皮膚有三、四橫指寬差的高度。灸上去的時候，不要產生特別熱特別熱的逼壓感（壯火食氣，太熱了反而耗氣），稍微有一點熱量就行。
第一：不要離得太近，保持適中的距離和溫度就夠了；
第二：施灸者和受灸者都必須保持一個安靜的狀態，
灸透的感覺是什麼樣的？
比如說，某個穴位，你在艾灸的時候，它一定要被“打開”。熱量是能夠通過穴位和周邊的皮膚滲進身體去的。而不是說浮在皮膚表面，產生刺熱刺熱的感覺，感覺就是在烤肉，而不是在艾灸，這個治療效果就很打折。
什麼叫“灸透”？
外治法，不論是推拿，還是艾灸，在效果上要透過穴位及人體，找到那個"活"的感覺。
沒灸之前，沒介入火之前，摸那肉、筋、骨頭，是什麼感覺？灸著灸著，再試試這感覺，肉筋骨摸上去就不一樣了，有彈性了，有韌性了，有柔軟性了，順了，摸哪裡它都不膈手了，不僵了，不硬了，手在皮膚上一轉，這肉甚至骨頭，都跟著起來了。不像平常，我們一上手手一摸，就只有皮動，剩下的全部都是死的。
那麼，這功夫在哪裡呢？
不在穴位上，通過灸火的能量調和，全在手底下用心去查找這種變化，這就是中醫的神奇，就是一種微妙的感覺。
這種變化的感覺，可以通過患者的四個層面來驗證對應穴位施灸效果。
第一層是形：形順了，肢體恢復了正常的姿態；
第二層是質：質柔了，筋肉有彈性，關節靈活；
第三層是氣：施灸人能感受到身體裡面暖了熱了；
第四層是神：施灸人覺得整個身心都舒服了。
艾灸多長時間才合適？
如果您一定想要知道這個時間的話，一般是建議在20分鐘左右一個穴位（15~20分鐘）。但是，如果沒有產生灸感。灸得再久，其實也沒有任何意義。
艾灸的真正心法是什麼？
艾者愛也，灸者糾也。
艾灸的時候，一定要保持一個松靜的狀態。《清靜經》講“人能常清靜，天地悉皆歸。”當我們清靜狀態下的時候，人體的樞軸樞機，這個層面才能被打開，能量才能灌注，我們所做的艾灸，才有資訊和能量的交換。
所以，很多艾灸館，有名的艾灸大師，他們都要求自己的學生、弟子、助手要站樁。其實艾灸的過程中，我們實際上就是在站樁。有可能是坐著，有可能是站著，但人已經進入到一個安靜的狀態。安靜狀態的時候，能量和資訊才會自然流動，才不會產生那種皮膚上的逼壓感。長此以往，人的感知力會增強，能夠分辨療效、灸感、病氣，能夠輕鬆配穴。
艾灸的真正心法是什麼？
艾者愛也，灸者糾也。
艾灸的時候，一定要保持一個松靜的狀態。《清靜經》講“人能常清靜，天地悉皆歸。”當我們清靜狀態下的時候，人體的樞軸樞機，這個層面才能被打開，能量才能灌注，我們所做的艾灸，才有資訊和能量的交換。
所以，很多艾灸館，有名的艾灸大師，他們都要求自己的學生、弟子、助手要站樁。其實艾灸的過程中，我們實際上就是在站樁。有可能是坐著，有可能是站著，但人已經進入到一個安靜的狀態。安靜狀態的時候，能量和資訊才會自然流動，才不會產生那種皮膚上的逼壓感。長此以往，人的感知力會增強，能夠分辨療效、灸感、病氣，能夠輕鬆配穴。