易筋經推託勢！驚豔了500年的秘技！

中國武術發達及博大精深，枝繁葉茂，一個重要的原因就是軍事需要，尤其是在冷兵器時代。中華武術並不是戰場上決定勝負的主要因素，戰爭也不是推動中華武術興盛的最根本原因。

我們並不否定戰爭與武術之間在一定程度上的依存關係。因為，戰場上謀略戰術之下，士兵個人的作戰能力及耐力和力量的比較，一定意義上也會影響戰爭的結局。《國策·秦策》有“齊之技擊不可敵魏之武卒，魏之武策，魏之武卒不可敵秦之銳士”的說法，可見個人的技擊術也是戰鬥力的有機組成部分。

到了現代我們對武術又有了新的定義！少林的易筋經就是其中的代表！

1、馬步不變；左掌翻轉向頭頂上方托舉，掌心向上，指尖向右；同時，右掌向前方推出，指尖向左，虎口向下，高與肩平；目視前方。

2、兩臂伸直，用力抻勁後，屈指抓握成拳（握固）；目視右拳。

3、兩拳越握越緊，緩緩收回，屈肘抱於肋側。然後，放鬆，伸指成掌。

4、接著，做右掌托、左掌推動作，動作與前勢相同，唯方向相反。