中國武術發達及博大精深， 枝繁葉茂， 一個重要的原因就是軍事需要， 尤其是在冷兵器時代。 中華武術並不是戰場上決定勝負的主要因素， 戰爭也不是推動中華武術興盛的最根本原因。
我們並不否定戰爭與武術之間在一定程度上的依存關係。 因為， 戰場上謀略戰術之下， 士兵個人的作戰能力及耐力和力量的比較， 一定意義上也會影響戰爭的結局。 《國策·秦策》有“齊之技擊不可敵魏之武卒， 魏之武策， 魏之武卒不可敵秦之銳士”的說法， 可見個人的技擊術也是戰鬥力的有機組成部分。
到了現代我們對武術又有了新的定義！少林的易筋經就是其中的代表！
1、馬步不變；左掌翻轉向頭頂上方托舉， 掌心向上， 指尖向右；同時， 右掌向前方推出， 指尖向左， 虎口向下， 高與肩平；目視前方。
2、兩臂伸直， 用力抻勁後， 屈指抓握成拳（握固）；目視右拳。
3、兩拳越握越緊， 緩緩收回， 屈肘抱於肋側。 然後， 放鬆， 伸指成掌。
4、接著， 做右掌托、左掌推動作， 動作與前勢相同， 唯方向相反。