你聽說過共情麼，學會共情，你會發現世界都變了
所謂共情，就是設身處地，就是通情達理，就是站在對方的立場、角度上，在對方的內心世界裡，運用對方的理解框架，感受其此時此刻的情緒，
也叫同感心，同理心。
圖片來自網路
要做到共情，首先需要通過對方的言行，深入到對方的內心世界，去體驗其情感和思維，只有把握住對方的內心世界，才能說到點子上，才能打消對方顧慮，取得其信任；其次，要借助於自己的知識與經驗，
把握其現有的體驗、感受，或者是遇到的問題與其經歷、人格之間的內在聯繫，也就是說，要深刻理解對方的心理與具體問題的實質是什麼，理解了其實質，就會有針對性和方向性，要解決問題，就變得容易多了；第三，你設身處地理解對方了，一定要傳達出去，讓對方感受到你對他的理解。這一點也非常重要，這樣才能讓對方感受到自己被接納了，被理解了，這樣才能放下戒備心理；第四，
要進入對方的參照框架來思考，不求經歷相似，但求設身處地，在交流溝通的過程中，如果只是站在自己的立場上，自己的角度上，是很難體驗到對方的內心世界的，會讓對方感受到沒有被你理解；第五，共情應當因人而異，針對不同類型的人，採取不同的方法和技巧；另外，還應當考慮對方的文化習俗以及風俗習慣等，不要讓別人產生誤解，不要觸碰到別人的禁忌。
圖片來自網路
舉個例子吧，你衣食無憂，遇到乞討者，如果你不能換位思考，那麼你是很難理解人家不注意衛生，去吃人家剩下來的食物的；如果你個性豁達，落落大方，很難理解那些斤斤計較的人的舉動，有的人為了別人借走的100元錢而痛苦大半年；如果你沒有遇到過每賺一分錢都歷經千辛萬苦的感受，
就不能理解人家面臨搶劫者的拖拽，寧願被人家拳打腳踢，也是死死不肯松掉手裡的小包，儘管包裡只有區區的幾百元錢。你站在自己的價值觀判斷上，很難理解，可是進入了對方的參照框架以後，就容易理解和接受了。
圖片來自網路
學會共情，首先要我們與對方感同身受，這樣可以讓我們拉近與溝通物件之間的距離，快速建立起良好的關係。