“過敏”知時節，當春乃發生？

春回大地，萬物復蘇。又到了杜甫口中“繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開”的時節。百花爭豔的同時，過敏原也開始“粉末”登場。

每當春季來臨，空氣中散佈的花粉、柳絮、細菌、孢子等過敏性物質增多，過敏體質與免疫力低下的人群容易出現多種過敏症狀，如眼睛癢、流鼻涕、打噴嚏，嚴重的患者還會出現哮喘以及全身的皮疹。

那麼，導致過敏的物質到底是什麼？

我們又應如何做好春季呼吸防護，避免過敏呢？

春季有哪些常見致敏原？

春季出遊旅行、踏春賞花的人數增多，除了“風媒花”的花粉外，路邊的樹木也是致敏的“元兇”。戶外的柳絮，以及柏樹、樺樹、梧桐、白蠟樹的花粉都是春季主要的過敏原。

另外，日常生活中肉眼無法看見的塵埃、細菌、蟎蟲等物質也可能成為致敏原。

如何做好春季過敏的防護？

Tip 1 :戴上防護口罩

作為春季主要的致敏因素，花粉、柳絮常通過與皮膚接觸和從鼻腔進入呼吸道的方式誘發過敏。因此，建議在出門前佩戴口罩遮住口鼻，有效阻擋花粉、柳絮侵入。

值得注意的是，與臉部不貼合，密閉性不好或透氣性不佳的口罩，

可能讓花粉顆粒有機可乘，從縫隙處進入口罩內，且使用者在長時間佩戴後，需要摘下口罩透氣，使皮膚再次暴露在空氣中。因此，在挑選口罩時，最好選擇一款帶有呼吸閥、貼合臉部密閉性好，以及能過濾PM2.5的防護口罩。

Tip 2: 安置車載空氣淨化器

對於春季自駕出遊的人來說，花粉、柳絮易在開窗透氣時飛入車內，而車內空調經歷冬天長時間的閒置，容易積生細菌。因此，

在車內安置具有花粉過濾以及除菌功能的車載空氣淨化器是保護出行者免受車內致敏物質侵害的當務之急。

Tip 3: 在家中安置室內空氣淨化器

除了室外，室內也無法成為安全的“避敏港”。比如衣服、被子在外烘曬時可能沾上花粉和柳絮，外出踏青的人除了美美的照片，也會帶回一身的花粉。室外的空氣污染物隨著開窗會飄進室內，春季潮濕的天氣亦會使室內陰暗處細菌繁生。

尤其家中的老人與小孩，免疫力較低的他們更容易感染過敏。此時，只需要一台高效過濾的室內空氣淨化器，及時置換室內空氣，就可以為你和家人隔離過敏原。