吃三七粉可以抗衰老嗎？要怎麼吃？效果怎麼樣？

人體衰老是一個很自然的定律，就像有花開就有花落一樣。很多人看到同齡的人比自己年輕，在羡慕的同時有總是抱怨說別人是天生麗質，就像我們總是看著那些明星容貌年輕，

就像不會變一樣。可是她們背後的付出又有誰知道呢？像範冰冰，人家去拿快遞都敷著面膜去的，你會嗎？所以沒有誰是天生麗質的，都是後天努力的。三七粉美容就具有抗氧化、抗衰老的功效。平時不放適當吃一些延緩衰老。

吃三七粉可以抗衰老嗎？要怎麼吃？效果怎麼樣？

人體衰老是一個複雜的過程，如果能提高機體自身對自由基的清除能力，就能有效達到抗氧化、抗衰老的功效。

中醫學現代研究表明，衰老是臟腑虛衰與痰濁、積滯、瘀血多因素綜合作用的結果，三七粉美容既能補氣血，又可化瘀生新，是中藥抗衰老的較好選擇。在1912年的《中國醫藥大辭典》就有“三七功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補、功效最良。是方藥中之最珍者”的記載。

三七總皂苷(PNS)是三七的主要成分，與三七生藥相比，藥效更為突出。

吃三七粉可以抗衰老嗎？要怎麼吃？效果怎麼樣？

三七總皂苷能夠提高衰老狀態下大鼠血清SOD活性，降低衰老大鼠肝細胞mtDNA的相對含量及MDA含量；同時還能夠增加衰老狀態下大鼠血清IL－2含量，

降低IL－6含量，說明三七總皂苷具有提高衰老狀態下內源性抗氧化酶活性，清除體內氧自由基，保護肝細胞mtDNA，提高機體的免疫功能。從多方面延緩機體衰老的作用。

吃三七粉可以抗衰老嗎？要怎麼吃？效果怎麼樣？

三七粉美容延緩衰老的吃法:每天早晚各吃一次，

每次3克，溫開水攪拌後喝下。胃好就飯前服用，胃不好就飯後半小時服用。臨睡前3小時服用。