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鮮筍搭配鯽魚,鮮中帶著豐富的營養價值!

竹筍鯽魚湯的做法

1.新鮮鯽魚去除內臟腮部、內臟,洗淨用廚房紙擦乾水分,竹筍用水焯一下後切片,不要太薄;

2.鍋中放油,放入八角和花椒爆出香味;

3.將鯽魚放入鍋中;

4.煎至一面變色後翻面煎另一面;

5.煎至變色後將蔥、薑和蒜放入鍋中爆香;

6.放入竹筍片;

7.加入水,要沒過鯽魚,水開後轉為小火慢燉至湯變成奶白色,然後依據個人口味放入適量鹽;

8.將鯽魚湯倒入湯碗中;

9.放入香菜即可食用了,鮮美極了!