女神們都在這個季節容易不舒服，這是有原因的

大家都比較注意身體健康，不知道注意到沒？冬季是心腦血管疾病以及一些老人病高發的季節，但是很多人卻不知道，一到冬季，婦科病的發病率也是呈直線上升的，為什麼冬天婦科病也是發病高峰期呢?冬季應該怎樣預防婦科病呢?下面小編來給你詳細介紹。

專家表示，女人的生殖系統是最怕冷的，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經外，還會造成性☆禁☆欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰☆禁☆道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。

那麼冬季怎樣預防婦科病?

1、注意下半身保暖，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成不孕，宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰☆禁☆道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，保持下半身血液迴圈暢通，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，女性就可以避免許多婦科疾病。

2、遠離久坐不動，現代都市女性，上班坐著看電腦、下班坐著看電視等，長期如此，很容易因缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳☆禁☆房下垂，時常加強鍛煉，對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性☆禁☆生☆禁☆活品質。

3、保持私處乾爽，私處濕氣太大容易導致黴菌性陰☆禁☆道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。因此，保持私處的乾爽和透氣是很有必要的。

4、勤換洗，保持清潔，陰☆禁☆道炎是可以預防的，應避免不潔性☆禁☆交，注意外☆禁☆陰清潔，勤換內褲;不穿緊身不透氣的內衣褲;換下的衣褲要用肥皂水洗淨，放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。