糖友e家｜糖尿病患者能幹重活嗎？

有人說糖尿病史懶人病，有人說糖尿病是富人病，其實這都是對糖尿病這一疾病的誤解。

造成糖尿病的原因有很多，肥胖、遺傳、不良生活習慣、工作環境等等都有可能造成人們患上糖尿病，

那麼患病的人能幹重活嗎？

一般醫生會建議患者改變以前的不良生活作息，合理膳食，一切以身體健康為前提而做出改變。但部分患者由於工作特殊性，需繼續進行體力活動，那麼這種情況會導致身體血糖波動嗎？

事實上，糖尿病患者是可以進行體力勞動的。一定強度的勞動可以消耗多餘的熱量，有利於血糖控制，但同時要注意適度，在身體感覺虛弱時，要進行及時修整。患者需知過度勞累會對身體造成不可逆的損傷，並需隨身攜帶血糖儀進行檢測。在感覺身體不適時進行測量，瞭解身體狀況，及時應對。



患者適當進行體力勞動，可以增加血氧含量，改善氣血，有助於患者身體健康恢復。但一定要注意勞動程度，隨身攜帶一些小餅乾、糖果隨時進行補充，以防低血糖情況的發生。

糖尿病患者結束勞作時，要注意及時補充能量，保證供需平衡，才能有效控制血糖，擁有健康身體。

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