糖友e家｜糖友須知！降糖過快，小心猝死

不少糖友在服用降糖藥物的時候都會有不少疑慮。

為什麼降糖過程這麼慢？

為什麼吃客那麼多藥血糖還是忽高忽低？

到底有沒有一種有效的藥物控制血糖呢？



其實要想達到理想降糖效果，不僅要合理服藥還要配合日常飲食，休息運動等多方面一起配合才能達到理想效果。

多數人追求的快速降糖其實是一種錯誤的觀念，降糖只有平穩才安全。如果快速降糖可能會造成血糖波動增大，胰島工作超負荷，對身體增加更大負擔。

小心低血糖



“不怕血糖降得慢，就怕發生低血糖”。低血糖是指血糖水準低於2.8mmol/l的現象，而糖友只要血糖值≤3.9mmol/L就已經屬於低血糖的範疇了。我們一般建議糖友的血糖不要低於4.4mmol/L的為好。低血糖是會出現心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、噁心嘔吐等狀況。



當發生低血糖時應及時處理。當然,如果病人有血糖儀,當低血糖症狀輕微時,應先檢測指尖血糖，及時進食一些饅頭。麵包。餅乾或水果1-2個來補充血糖，如出現嚴重低血糖甚至頭昏時,可進食糖果來提升血糖，



不乏一些糖友為了快速降糖採取了一些不當措施而導致血糖急劇下降，對身體造成了難以挽救的傷害，更有甚者危及生命。所以降血糖一定要平穩放平心態，追求週期性的穩定性的降糖目標。

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