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香菇雞湯 寶寶輔食食譜

“參考月齡:10個月以上 想要孩子長得壯,抵抗力強,你還差這碗湯 我想每個人心裡都應該有一碗雞湯,

是那個特定的情境,那個讓你一輩子也忘不掉的味道。 君君記憶中的美食,從來都不是飯店裡。而是家中每天變著花樣做出的家常菜,尤其是媽媽燉的雞湯。 燉好的雞肉質鮮嫩,樸實清雅,而又營養十足!不用放任何佐料,都能喝出春天的氣息來。 我始終相信食物是有情感的,傳遞烹製人的心思意念,傳遞食材的生命軌跡。 親愛噠我是君君,
一位營養師和育嬰師媽媽,喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】

用料做法步驟

1、參考月齡:10個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材準備:雞肉800克、幹香菇15克、大棗15克、枸杞3克、蔥8克、薑4克 烹飪時間:60分鐘 難度分析:初級

2、幹香菇倒入碗中,提前浸泡4小時。

3、大棗、枸杞倒入碗中,清洗乾淨。

4、香菇倒入沸水鍋中,焯水撈出。

5、 雞塊倒入電飯煲中,

加入香菇、蔥、薑、大棗、枸杞。

6、加入沒過雞肉的水。

7、蓋蓋,蒸煮功能90分鐘。

8、周歲以上的寶寶,可以加入適量的鹽。 不加鹽也超級好喝,濃濃鮮鮮·····娃可以瞬間消滅一大碗。

9、雞肉質鮮嫩,樸實清雅,而又營養十足!

10、趕緊,趁著溫熱端給寶寶吧,享受他咕嘟咕嘟喝雞湯的過程吧~

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