關於高血脂有5個謊言，很多人還深信不疑！該清醒了

高血脂是當今生活中很常見的一種心腦血管疾病，可見血脂的高低跟一個人的健康息息相關，雖然治療降低緩解高血脂對健康至關重要，但是也切莫輕信謠言。

謠言一、高血脂專找胖子

在很多人的心目中，高血脂一般存在于肥胖人群身上，看似胖子備受高血脂青睞，但是這個觀點是錯誤的。

即便是瘦人也不能忽視對血脂防備，因為血脂高低與否跟體型並無聯繫，因為畢竟高血脂分為原發性跟繼發性這兩種情況，

前者跟環境以及遺傳因素有關係，而後者則一般跟一些疾病協同出現，比如高血壓、糖尿病甚至是腎病以及甲狀腺功能低下。

因此體型瘦的人也不能完全倖免高血脂，只是相對來說胖人出現的概率高一些而已。

謠言二、高血脂害怕素食者

大魚大肉吃多了，很容易患高血脂，因此想要預防高血脂就要少吃或者補充含膽固醇比較高的哪些食物，雖然說這有一定道理，但是並不能說改善飲食就絕對不會患高血脂。

因為人體內膽固醇含量當中，只有十分之一是從食物當中獲取的，剩下多數是通過身體的相關合成工作產生的，可見飲食對高血脂的影響並非是關鍵性的，要知道血脂異常不單單是因為脂肪太多造成的，

如果飲食結果不合理的話也會引起內分泌紊亂，這些都會引起高血脂，可見只吃素的人群也有可能患高血脂。

謠言三、血稠就是高血脂

判斷一個人的血脂情況從來就不根據血液粘稠度來判斷，這兩者之間並無直接聯繫。

謠言四、血脂異常無症狀就沒關係

高血脂患者經常會出現頭暈失眠健忘以及沒精神的症狀，但是也有一些高血脂患者並無特殊症狀，但是這種情況也不能放鬆警惕，

因為高血脂是一種慢性殺手，如果長期不加以控制，很容易誘發冠心病、腦出血以及心肌梗死等等，因此不管是否有症狀，都需要重視起來。

謠言五、血脂越低越好

高血脂會對血管造成一定傷害，而且這種傷害是潛移默化的，

但是要降血脂也不是越低越好，因為如果血脂太低的話，就會無疑當中增加患腫瘤的概率，畢竟膽固醇是人體所需要的營養物質，一定量才是最佳的。

高血脂會對健康造成一定傷害，因此要擺正態度積極進行治療，但是也需要對高血脂有準確的認識才可以避免造成更大的傷害。