10種人最易染流感 焦慮人群易得流感
免疫功能低下的人群容易感染流感，太過焦慮也會導致流感的發病，經常抽煙飲酒的人群容易感染流感，平時大家應該要提高自身的免疫功能，儘量少去人多的地方，尤其是流感高發季節，
太過焦慮。研究表明,焦慮會引發身體出現一系列的小症狀，包括胃酸反流、失眠、皮疹、抑鬱等。這種對某種未知事物的擔心，讓身體倍感壓力，
經常吸煙。抽煙會削弱鼻腔和肺部內負責抵禦細菌的纖毛，使身體更容易受到病菌攻擊。專家警告，吸煙引起的肺部損傷讓人面對更大的併發症風險，而且，受損的肺部更易受到病毒感染。
喜歡喝酒。英國免疫學會的一項研究發現,喝酒太多的一大副作用就是酒精會快速、輕易地讓身體脫水，破壞了鼻腔和喉嚨以黏液形式驅逐細菌的能力。
總去健身房。健身房也是人們經常接觸病菌的地方，跑步機、更衣室等公用設施都不可掉以輕心。健身前自己要準備消毒濕巾擦拭器材，做瑜伽的時候最好自備墊子或在公用墊子上鋪塊乾淨毛巾。
不會摘口罩。口罩確實對於防止流感傳播有效果。但要注意，必須正確佩戴和摘除口罩，否則反而沒好處。專家稱，口罩會積累病毒。平時佩戴完要小心地摘掉，
不好好洗手。39%的被調查者表示，自己很少或從不在咳嗽或打噴嚏之後洗手。而且，幾乎一半的受訪者只用15秒或更少的時間洗手。專家建議，洗手的時候要認真揉搓雙手的表面和手指縫間，整個過程正好是唱兩遍生日歌的時間。
依賴消毒液(免洗洗手液)。如果你用的免洗洗手液的成分包含60%到95%酒精、乙醇或異丙醇。
與流感患者接觸過密。握手、擁抱、親吻等，都是讓你最簡單、最快速染上流感的方式。美國疾控中心建議，儘量與流感患者保持1.8米遠的距離，以減少病毒傳播。
過早服用防流感藥物。一到流感季節,不少人會儲備抗病毒藥物。
防控意識差。你可能認為自己還年輕或是身體很健康，不會輕易被流感打敗，便每天穿很少出門，熬很晚才睡。一般來說，流感的高危人群是65歲以上的老人、兩歲以下的孩子、孕婦或者有基礎性疾病的人群。
十種人最容易感染流感，機體免疫功能低下的人群容易感染流感，經常去人多地方容易導致流感的發病，防控意識差的人群容易出現流感，長期大量抽煙飲酒的人群更易患流感，大家要做好預防流感的措施，平時要加強身體鍛煉，增強身體素質，能夠避免流感的發病。
經常去人多地方容易導致流感的發病，防控意識差的人群容易出現流感，長期大量抽煙飲酒的人群更易患流感，大家要做好預防流感的措施，平時要加強身體鍛煉，增強身體素質，能夠避免流感的發病。