到底2元、5元和10元礦泉水有啥區別?
相信大家都有過這樣的經歷,口渴了,心急火燎地奔到超市去買水。隨手拿起一瓶,走到結帳處,一掃碼,好傢伙,這水居然要賣15元!
的確,現在的礦泉水形形色色,有一兩塊一瓶的,
這些水有何區別?
其實,這些水嚴格來說應該稱作“瓶裝水”,大概可以分為純淨水、礦泉水、礦物質水等三種▼
純淨水
售價:1~3元
優點:清潔衛生、便宜
缺點:不含礦物質
顧名思義是純潔、乾淨,裡面除了水還是水。水源多採用我們日常生活用水,通過適當的食品加工方法製成。
礦物質水
售價:2~5元
優點:價格便宜,裡面含有礦物質
缺點:礦物質不是天然的,而是人工添加的
採用的是自來水,經滲透過濾,變成乾淨的水以後,往裡面添加一些礦物質(比如鈣、鎂離子)而成。
通過瓶裝水包裝辨別“礦物質水”:
①商品命名為XX飲用水;
②看配料表:配料表中會注明人工添加的物質:
礦泉水
售價:十幾元到幾十不等
優點:富含礦物質。如:鋰、鍶、鋅、碘、硒等
缺點:某些珍貴區域產的價格高
礦泉水是在地層深部迴圈形成的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水,
那問題來了:到底喝啥樣的水最好?
專家介紹,其實喝水只是為了補水,別指望靠水裡的微量元素來補充營養。我們日常飲食中所攝入的微量元素早就超過了從水中獲得的一丟丟。
喝純淨水不會導致身體營養流失,
所以歸根結底,喝水最重要的只是兩點:
一點是安全,一點是量夠。只要水質安全,每天補充足夠的水就好啦~
你平時都喝什麼水呢?